Seks wysokiej jakości dla kobiety to prawdziwy eliksir młodości, niewyczerpane źródło energii i niewyczerpany generator zdrowia. Bez regularnych i wzajemnie przyjemnych stosunków seksualnych kobieca atrakcyjność szybko zanika, a ilość stresu wzrasta kilkakrotnie.
Fizjologiczny wpływ seksu na kobiece ciało jest bardzo, bardzo duży. W momencie orgazmu kurczy się duża liczba mięśni w ciele (a zwłaszcza genitaliów), co znacznie poprawia krążenie krwi i pobudza pracę serca. Organizm intensywnie wytwarza też hormony szczęścia – endorfiny, które mają dobroczynny wpływ na psychikę i sprawiają, że kobieta jest bardziej wyciszona, spokojna i zadowolona. Dodatkowo aktywne życie seksualne pozwala pozbyć się sporej ilości kalorii – jeden wysokiej jakości seks może z łatwością zastąpić pływanie na kilometr, poranny jogging czy sesję na symulatorze rowerowym. Aby jednak uzyskać oczekiwany efekt, kobieta musi doświadczyć prawdziwej przyjemności z seksu, a nie tylko leżeć pod mężczyzną, udając namiętność.
Również dobry seks, mimo wieloletniej praktyki kobiet pod pretekstem spełniania obowiązków małżeńskich, błyskawicznie łagodzi bóle głowy, łagodzi inne odczucia bólowe (np. skurcze w krytyczne dni), a nawet poprawia pamięć. Podczas seksu, ze względu na zwiększone krążenie krwi i aktywne tarcie, narządy przewodu pokarmowego pracują intensywniej, co znacznie poprawia trawienie, wchłanianie składników odżywczych oraz pojawianie się apetytu. Po rozpoczęciu orgazmu całkowicie zrelaksowany organizm kobiety wytwarza hipopeptydy - hormony wywołujące zdrowy i zdrowy sen, co ma niezwykle korzystny wpływ na stan skóry, poranny nastrój i witalność organizmu, gotowego z łatwością wytrzymać codzienny stres.
