Współczesny człowiek ma na swoich barkach ogromną ilość zmartwień, trudno jest poradzić sobie z ciągłą presją codziennej rutyny. Niezbędna jest pomoc mężczyźnie w radzeniu sobie z lękiem i stresem.
Instrukcje
Krok 1
Presja w pracy i niepokój są głównym źródłem stresu dla mężczyzn. Zachęć mężczyznę do rozmowy, pozwól mu podzielić się z Tobą swoimi przeżyciami i emocjami. Żadne komentarze nie są potrzebne, a tym bardziej krytyka, wyrzuty, niepotrzebne rady. Wiedz, jak słuchać swojego męża, powiedz mi, jaki jest silny i cierpliwy. Wspieraj współmałżonka miłością, troską i zrozumieniem.
Krok 2
Zachęcaj do uprawiania sportu. Każdy wysiłek fizyczny pomaga złagodzić niepotrzebny stres, odwrócić uwagę, pozbyć się objawów stresu. Chwal swojego męża za jego upór i sportowe wyniki. W końcu sportowiec wygląda bardziej wesoło i atrakcyjnie, czuje się bardziej pewny siebie.
Krok 3
Przyczyną stresu i niepokoju mogą być problemy seksualne, których mężczyźni doświadczają niezwykle boleśnie. Mężczyzna zostaje wycofany, przestaje interesować się życiem, dlatego problemy w łóżku tylko się pogarszają. Kobieta w takiej sytuacji potrzebuje cierpliwości i taktu. Banalne zmęczenie psychiczne i fizjologiczne może być przyczyną nieudanego stosunku. Upewnij się, że mężczyzna prawidłowo się odżywia i odpoczywa. Jeśli mężczyzna jest zmęczony, to żadne erotyczne sztuczki nie pobudzą jego pragnień, niech najpierw odpocznie, zrobi relaksujący masaż. Uraza, krytyka, wyrzuty kobiety mocno uderzają w męską dumę i odpychają go od kobiety. Porozmawiaj delikatnie ze współmałżonkiem, jeśli masz problemy zdrowotne i potrzebujesz wizyty u lekarza.
Krok 4
Mężczyźni też mają tendencję do trawienia problemów w sobie, wydaje się, że wchodzą do swojej jaskini i nie chcą nikogo tam wpuścić, nie wychodzą, dopóki nie zastanowią się nad wszystkim, co jest potrzebne. Jeśli twój mąż absolutnie nie jest w nastroju do rozmowy, nie powinieneś go naciskać, zostaw go w spokoju, szanuj tę cechę. To pilna potrzeba bycia sam na sam ze sobą, lepiej upewnić się, że nic mu nie przeszkadza. Bądź cierpliwy.
Krok 5
Spróbuj odwrócić uwagę swojego mężczyzny od codziennych zmartwień. Wymyśl program na relaks, sam zorganizuj wycieczki do restauracji kinowej, zapytaj, co chciałby zrobić Twój współmałżonek, dostosuj się do jego zainteresowań.
