Pływanie dla niemowląt stało się obecnie bardzo popularne. Dziecko rośnie silne i zdrowe, a dla rodziców jest świetny powód do zabawy. Przyszłe mamy są pełne determinacji, lubią czytać książki i oglądać filmy z unoszącymi się dziećmi. Jednak każde przedsięwzięcie nie obejdzie się bez trudności.
Wraz z narodzinami dziecka pojawia się wiele wątpliwości, zwłaszcza jeśli dziecko jest pierwsze. Jest tak mały i bezbronny, że rodzice zadręczają się pytaniami. Gdzie zacząć? Jak zrobić wszystko dobrze i nie skrzywdzić dziecka? Co jest najważniejsze?
- KROK 1. Najważniejsze. Nie polega w ogóle na odpowiednio dobranym zestawie ćwiczeń. I nie w nieskazitelnej czystości wanny, choć o tym też nie wolno zapominać. Musisz zacząć od siebie, z właściwą wewnętrzną postawą. Zanim pójdziesz z dzieckiem do kąpieli, musisz uporządkować swoje myśli. Upewnij się, że Twoja decyzja jest prawidłowa. Zyskaj pewność myśli, oczu i rąk. Dziecko jest bardzo wrażliwe na otaczający go świat, jego nastrój zależy bezpośrednio od stanu dorosłego. Twoim zadaniem jest wspieranie i uspokajanie dziecka oczami, emocjami i pewnymi ruchami.
- KROK 2. Czy jesteś w dobrym nastroju? Jesteś pewny siebie? Więc możesz zacząć się uczyć. Zanim rana pępowinowa się zagoi, najlepiej wykąpać dziecko w małej, dokładnie umytej wanience. Dziecko przyzwyczaja się do nowych warunków, a Twój uśmiech i delikatny dotyk sprawią, że kąpiel będzie dla niego przyjemna. Po miesiącu możesz zacząć kąpać się w dużej wannie. W Internecie dostępnych jest wiele wskazówek i filmów instruktażowych, jak nauczyć dziecko pływać. Jednak „lepiej raz zobaczyć”, prawda? Dlatego nie powinieneś być skąpy i zapraszać do domu wykwalifikowanego trenera. Wygodne jest nagrywanie lekcji na wideo i przeglądanie jej w razie potrzeby. Ponadto w tym okresie warto stopniowo dostosowywać dziecko do temperatury basenu (30-32 stopnie). Na przykład obniżaj temperaturę wody o jeden stopień co tydzień.
-
KROK 3. Od 2-3 miesiąca możesz wybrać się na basen otwarty - na basen. W tym czasie dziecko jest już zaznajomione z podstawowymi ćwiczeniami, a także jest przyzwyczajone do temperatury wody około 30 stopni. Trening wymaga dużej siły, dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie maluszka. Aby zajęcia odbywały się w dobrym nastroju, musi być dobrze odżywiony i spany. Stopniowo dziecko opanuje coraz bardziej złożone ćwiczenia i zachwyci rodziców nowymi zwycięstwami.
Tak więc cierpliwość i pozytywne nastawienie są głównymi składnikami sukcesu pływania dla niemowląt. Zmień ten proces w ekscytującą i zabawną grę, a wyniki nie będą długo czekać.
