Wiele dzieci cierpi na chorobę morską w transporcie. Wyraża się to złym samopoczuciem, nudnościami, a czasem wymiotami. Zjawisko to w kręgach medycznych nazywa się kinetozą.
Według statystyk około 50% dzieci poniżej 12 roku życia cierpi na chorobę lokomocyjną. W wieku dorosłym odsetek ten znacznie spada. I o dziwo, dziewczyny mają ten problem znacznie częściej.
Dlaczego dziecko czuje się chore?
Aparat przedsionkowy nie wie, jak zachować się w nietypowych sytuacjach. Nie jest jeszcze w pełni uformowany. W procesie dorastania to najczęściej znika. Dlatego nie należy chronić dziecka przed podróżą. Musi się do nich przyzwyczaić.
Jak złagodzić objawy choroby lokomocyjnej
Istnieje kilka prostych wskazówek, które pomogą zmniejszyć negatywne uczucia. Ich wdrożenie znacznie ułatwi Ci życie:
- Nie karm dziecka na 2 godziny przed podróżą. Ale nie powinieneś też głodować. Niech jedzenie przed drogą składa się ze zbóż i warzyw. Są lekkostrawne, wygodne.
- Pamiętaj, aby zabrać w drogę butelkę niegazowanej wody. Soki, napoje owocowe w tym przypadku nie pomogą.
- Odwróć uwagę dziecka od drogi. Opowiadaj historie, graj w gry, ale po prostu nie patrz na asfalt. Dodatkowe zmęczenie oczu zwykle pogarsza sytuację.
- Upewnij się, że wnętrze jest dobrze wentylowane. Jeśli to możliwe, zatrzymuj się co pół godziny, aby wyjść i zaczerpnąć świeżego powietrza. W transporcie publicznym usiądź bliżej drzwi, jest lepszy system wentylacji.
- Nagłe ruchy pogarszają stan pasażera. Staraj się jechać spokojnie, bez szarpania i gwałtownego hamowania.
- Przy pierwszych objawach choroby lokomocyjnej podaj miętowy lub kwaśny cukierek. Pomaga poprawić samopoczucie.
- We śnie dziecko nie odczuwa nudności i dyskomfortu. Spróbuj stworzyć spokojną atmosferę, śpiewając kołysankę.
- Ponadto w aptece dostępna jest obecnie duża liczba leków na chorobę lokomocyjną. Są naturalnie spożywane i są odpowiednie dla dzieci w każdym wieku. Skontaktuj się z farmaceutą o nich. Zazwyczaj tabletki przyjmuje się godzinę przed podróżą. I całkowicie łagodzą wszystkie objawy.
- Istnieją różne rodzaje środków ludowych - od naparów ziołowych po ćwiczenia, które mogą poprawić aparat przedsionkowy. Znajdź ten, który najlepiej pasuje do Twojego dziecka.
Choroba lokomocyjna jest dla większości czynnikiem tymczasowym. Minie kilka lat i zapomnisz, że miałeś taki problem.
