Wiele matek stara się jak najdłużej karmić piersią. Wiedzą, że to, jak długo dziecko pije mleko matki, bezpośrednio wpływa na jego odporność w przyszłości. Dlatego nawet jeśli wydaje się, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka matki, lepiej zrezygnować z karmienia mieszanego niż całkowicie przejść na sztuczną mieszankę.
Instrukcje
Krok 1
Aby ustalić produkcję mleka, należy jak najwięcej uwagi poświęcić karmieniu piersią przez pierwsze 30 godzin po urodzeniu dziecka. Sprawdź poprawność mocowania, aby dziecko chwyciło cały kark piersi. W razie potrzeby pomóż dziecku, trzymając sutek. Spędź z dzieckiem jak najwięcej czasu w tym okresie. Trzymaj dziecko przez 2 minuty przy każdej piersi, więc przenoś je do 12 razy na karmienie. Dzięki temu dziecko otrzyma z piersi najgrubsze i najzdrowsze mleko, które można zebrać w 2 minuty podczas ssania drugiej piersi.
Krok 2
Pij jak najwięcej płynów. Mleko i kefir, herbaty i herbaty ziołowe, naturalne soki i kompoty mają dobry wpływ na zwiększenie laktacji. Kontroluj zawartość cukru w swoim napoju. Nadmierna ilość słodyczy doprowadzi do przyrostu masy ciała. Pij herbatę (najlepiej zieloną) z mlekiem.
Krok 3
Karm swoje dziecko co najmniej 3 razy w nocy. Pomoże to zwiększyć ilość napływającego mleka.
Krok 4
Odpoczywaj jak najdłużej, aby podtrzymać karmienie piersią. Większość prac domowych pozostaw bliskim krewnym. Pozwól ojcu chodzić z dzieckiem śpiącym w wózku. Kiedy idzie ulicą, śpij przez półtorej godziny. Sen jest niezbędny, aby mleko zostało. Ustaw kolejkę z ojcem dziecka, aby wstać w nocy do dziecka.
Krok 5
Wybierz się na spacer na świeżym powietrzu na godzinę przed snem.
Krok 6
Masuj piersi. Palcami pociągnij w kierunku środka brodawki sutkowej. To podrażnia receptory piersi, zaczynają wytwarzać mleko. Jak tylko pojawią się krople mleka, zacznij karmić dziecko.
Krok 7
Nie dawaj dziecku butelki smoczka nawet po to, by podać mu przegotowaną wodę. Maluchowi łatwiej jest pobierać płyn z brodawki, więc istnieje niebezpieczeństwo, że odda pierś. Daj noworodkowi trochę wody i soku z małej łyżeczki.
Krok 8
Po zrobieniu wszystkiego, co w Twojej mocy, i braku poprawy, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać poradę, co należy zrobić konkretnie w Twojej sytuacji.
