Strach przed odmową komuś wzajemności może sprawić, że pójdziesz na ustępstwa przeciwko własnym pragnieniom. Jeśli nie powiesz „nie” na czas, ryzykujesz, że staniesz się marionetką w rękach kogoś, kto jest dla ciebie nieprzyjemny lub nieciekawy.
Instrukcje
Krok 1
Bardzo trudno jest zawsze mówić tak, zwłaszcza jeśli chodzi o życie osobiste. Powiedzmy, że musisz wybrać jednego z kilku fanów. W każdym razie niektórym z nich odmówisz. Niestety jest mało prawdopodobne, że ten, któremu odmówiono, będzie mógł łatwo odnieść się do sytuacji, jednak w twojej mocy jest godne prowadzenie tej rozmowy. Twoje „nie” powinno być stanowcze i nieustępliwe, więc najpierw powiedz to słowo swojemu odbiciu w lustrze, a dopiero potem swojemu prawdziwemu rozmówcy.
Krok 2
Pamiętaj, aby podać powody odmowy. Nie posypuj długim i niespójnym zestawem słów, lepiej przemyśleć lakoniczną, ale jednocześnie zwięzłą odpowiedź. Mów konkretnie, bez niejasnych zwrotów, takich jak „Ty sam(a) wszystko doskonale rozumiesz” lub „już o tym rozmawialiśmy”, „moim zdaniem i tak wszystko jest jasne” itp. Szanuj osobę, której odmawiasz, ponieważ sam możesz łatwo znaleźć się w jej sytuacji.
Krok 3
Bądź szczery. Spryt, tanie aktorstwo i niejednoznaczne zdania w tej rozmowie są zupełnie nie na miejscu. Z pewnością nie doprowadzą do konstruktywnej rozmowy i mogą tylko pogorszyć sytuację. Masz jeszcze jeden? Więc opowiedz mi o tym. Szukasz przerwy od poważnego związku? Bądź szczery. Nie kłam, że chcesz „być sam (sam) przez chwilę”, a wieczorem iść na imprezę ze swoim nowym towarzyszem (-ami).
Krok 4
Aby osłodzić gorycz odrzucenia, zacznij od komplementu lub po prostu miłych słów. W tym przypadku wszystko zależy od kontekstu sytuacji. Na przykład obcej osobie, która jest zbyt wytrwała, powiedz „Jesteś tak pewna, że moja odmowa nie powinna cię zbytnio rozczarować”. A rozmowę z dawną kochanką, dla której uczucia ostygły od dawna, zacznij od słów wdzięczności za wspólnie spędzony czas. W innych możliwych przypadkach możesz powiedzieć coś takiego: „Jesteś niezwykle wrażliwą i delikatną osobą, ale obawiam się, że nie jesteśmy w drodze”.
