Przez całe życie ludzie muszą budować, utrzymywać i przywracać relacje z ludźmi wokół nich wszędzie i wszędzie. Niektórym udaje się to zrobić łatwo i naturalnie, innym poświęca się niewiarygodnie dużo wysiłku, a na koniec mają tylko pozory dobrego związku. Życzliwe nastawienie do ludzi, chęć życia w pokoju z otaczającym nas światem oraz przestrzeganie zasad wspólnoty ludzkiej pomogą w utrzymaniu dobrych relacji z bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami.
Instrukcje
Krok 1
Być miłym dla ludzi. Proste nawyki życzenia zdrowia, dzień dobry i dobranoc podświadomie wprawiają w spokojny nastrój Ciebie i otaczających Cię ludzi.
Krok 2
Staraj się nie wylewać swojej wewnętrznej negatywności. Po pierwsze, możesz przyzwyczaić się do robienia tego bez zrozumienia jego powodów. Po drugie, ludzie nie zawsze są gotowi zostać „kamizelką”. Po trzecie, bardzo często najłatwiejszym sposobem na pozbycie się własnej negatywności jest oskarżanie o coś innych ludzi, co z kolei nie wygasa, ale poszerza strefę konfliktu.
Krok 3
Zacznij szukać przyczyny stresu w związku własnymi słowami i zachowaniem. Nie próbuj zmieniać innych, staraj się zmieniać siebie. Dotyczy to zarówno dużych, jak i małych. Przyczyną zmiany relacji mogą być nie tylko fundamentalne różnice, ale także nudne nawyki, czy też sam typ reakcji na niektóre wydarzenia.
Krok 4
Nie stawaj się niewolnikiem własnych przekonań – być może niektóre z nich uniemożliwiają Ci bycie w harmonii z otaczającym Cię światem. Zastanów się, czy warto bronić podstawowych punktów, jeśli chodzi o miłość, uczucie i utrzymywanie bliskich, opartych na zaufaniu relacji. Twoje przekonania nie powinny niszczyć uczuć twoich i twoich bliskich.
Krok 5
Bądź empatyczny dla ludzi. Szanuj ich prawo do złego nastroju, trudnej sytuacji, trudnej kondycji itp. Naucz się okazywać empatię i szacunek.
Krok 6
Nie narzucaj innym swojego doświadczenia ani swoich przekonań. Udzielanie rad, gdy ludzie tego potrzebują, wcale nie oznacza stanowczej obrony własnej sprawiedliwości. Ludzie mają prawo do własnych interesów i opinii.
Krok 7
Nie oczerniaj. Dotyczy to wszelkich negatywnych oświadczeń dotyczących osób trzecich. Co więcej, nie powtarzaj czyjejś negatywnej opinii i nie bierz udziału w takich dyskusjach. Wyraź swoją opinię w takich kwestiach. To uchroni Cię przed niespodziankami.
Krok 8
Naucz się konstruktywnie podchodzić do krytyki. Niech krytyczne wypowiedzi będą dla ciebie powodem do myślenia, a nie obrażania się.
Krok 9
Spędzaj więcej czasu z tymi, na których Ci zależy. Wspólny wypoczynek wiąże ludzi nie mniej niż wspólne sprawy, zwłaszcza jeśli nie jest to pusta rozrywka.
