Długie letnie wakacje szkolne przyczyniają się do oderwania organizmu dziecka od surowej codziennej rutyny. W rezultacie wraz z początkiem roku szkolnego wiele dzieci ma trudności z wejściem do nowego reżimu. Uważni i troskliwi rodzice mogą jak najbezboleśniej pomóc dziecku przenieść okres adaptacji do szkoły.
W okresie adaptacyjnym dziecko na nowo przyzwyczaja się do wczesnych wybudzeń, długiego przebywania w klasie i wykonywania zadań po lekcjach. Rodzice w tym czasie powinni wykazać się dużą wrażliwością i troską, najlepszym sposobem pomocy w tej sytuacji jest przejście z dzieckiem przez trudny okres adaptacji.
Zacznij przygotowywać się do roku szkolnego w sierpniu - powtarzaj materiał, który omówiłeś, stopniowo zmieniaj wolną rutynę dnia, ponownie ucząc ucznia wcześniej kłaść się spać i wstawać wcześniej.
Na początku roku szkolnego nie poganiaj dziecka, nie łaj go za nieuwagę, nie zmuszaj go siłą do nauki lekcji. Należy pamiętać, że średni czas przystosowania się do szkoły zależy od wieku ucznia. Dla uczniów szkół podstawowych jest to około półtora miesiąca, dla klas 5-6 - jeden miesiąc, dla klas 7-11 - 2-3 tygodnie.
Zadbaj o to, aby w okresie adaptacji do szkoły zredukować wszelkiego rodzaju stresy na psychikę dziecka. Ogranicz oglądanie telewizji i gry komputerowe w ciągu dnia dziecka, zadbaj o jego wystarczający pobyt na świeżym powietrzu, zapewnij mu racjonalną dietę z dużą ilością witamin. Sen ucznia powinien wynosić co najmniej 8-9 godzin dziennie.
Jeśli problem adaptacji dotyczy pierwszoklasisty, musisz wykazać się szczególną cierpliwością i zrozumieniem. Stwórz najkorzystniejszą codzienną rutynę dla dziecka, naucz małego ucznia prawidłowego podejścia do porażki, obudź w nim chęć coraz lepszego radzenia sobie ze studiami. Uczęszczanie do przedszkola jest dobrym przygotowaniem do szkolnej rutyny.
Pierwszy rok akademicki jest nie tylko najtrudniejszy, ale i najbardziej odpowiedzialny. Czy rodzice będą w stanie wesprzeć zainteresowania poznawcze dziecka, czy przyczynią się do rozwoju jego samodzielności – od tego bezpośrednio zależy sukces ucznia w kolejnych klasach.
