Judo to sport walki wywodzący się z Japonii. W judo strajki nie są praktykowane. Jest to sport grapplingowy, którego celem jest upuszczenie przeciwnika na plecy w ramach ustawionych na macie.
Instrukcje
Krok 1
Rozwój fizyczny
Dziecko judo przede wszystkim rozwija swoje zdolności motoryczne i elastyczność. Często będzie się męczył, bo kurs judo trwa od godziny do półtorej. Ale to będzie dobre zmęczenie, które nadmiar energii naszych pociech kieruje na aktywność fizyczną.
Krok 2
Naucz się przestrzegać zasad
Podczas pierwszej lekcji nauczyciel pokaże rytuały, które mają na celu uszanowanie nauczyciela, przeciwnika i przygotowanie cię do lekcji. Ukłony i pozdrowienia, szacunek dla grupy uczniów w przypadku spóźnienia, konieczność zdejmowania butów przy wejściu na tatami, rytuał pożegnania, wszystko to uczy dziecko przestrzegania zasad zachowania.
Krok 3
Nauczanie wytrwałości, wytrwałości
Po kilku miesiącach regularnej i pilnej praktyki młody judoka zda mały egzamin z nabytej wiedzy i będzie mógł wymienić swój biały pas na żółty (lub żółto-biały, jeśli jest jeszcze bardzo mały). To ważny moment w życiu judoki, który pozwala ocenić wykonaną pracę i zrozumieć, co może osiągnąć dzięki wytrwałości i pracy.
Krok 4
Sport w przystępnej cenie
Szkolenie jest zwykle prowadzone według grup wiekowych. Ćwiczenia dostosowane są do wagi i wielkości każdego. Zajęcia odbywają się zarówno dla chłopców jak i dziewczynek. To zdecydowanie niesamowita okazja do poznania nowych przyjaciół. Judo to bardzo przystępny sport. Konieczny jest zakup odzieży (judogi), często sprzedawanej z paskiem, oraz opłacenie zajęć w klubie.
Krok 5
Odkryj nową kulturę
Wszystkie techniki mają nazwy pochodzące z krainy Wschodzącego Słońca. Mądry nauczyciel narysuje paralelę między przeszłością a teraźniejszością tej starożytnej kultury.
Krok 6
Umiejętność radzenia sobie ze stresem
Doświadczyli tego wszyscy młodzi judokowie… To małe uczucie stresu, które napotykają, gdy padają na dywan z silniejszym przeciwnikiem. To uczucie jest dostępne od najmłodszych lat, a dzieci nauczą się wygrywać i być pokonane.
