Doradcy ds. karmienia piersią zalecają karmienie dziecka na żądanie, aby na czas zaspokoić głód i potrzeby ssania dziecka. Ale to nie znaczy, że nie powinieneś wprowadzać reżimu na resztę spraw dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Karmienie na żądanie oznacza, że karmisz dziecko piersią, gdy pokazuje, że jest głodne: skomli, szuka czegoś ustami, ssie jego rękę. Mleko matki jest głównym pokarmem dla niemowląt poniżej pierwszego roku życia, dlatego pytania dotyczące karmienia na żądanie są najczęściej istotne, gdy dziecko nie ukończyło 12 miesięcy. W tym okresie głównymi czynnościami dziecka, oprócz jedzenia, są spanie, spacery, kąpiel i zabawa. Aby zorganizować jej dzień, mamie wygodnie jest ustawić codzienną rutynę. Można to zrobić, utrzymując paszę na żądanie. Ponieważ potrzeby Twojego dziecka zmieniają się wraz z jego wzrostem, codzienna rutyna będzie inna dla każdej grupy wiekowej.
Krok 2
0-3 miesiące. W tym okresie noworodek śpi 17-18 godzin na dobę, liczba snów i odstępy między nimi są dość trudne do ustalenia. Dlatego w tym wieku wprowadzenie jasnego reżimu jest dość problematyczne. Określ czas, w którym możesz chodzić z dzieckiem i kąpać go. Załóżmy na przykład, że chcesz, aby maluch chodził między 10:00 a 14:00 i przez ostatnie 2 godziny. Następnie musisz wyjść z domu od 10 do 12. W tym czasie odczekaj co najmniej godzinę, aż dziecko się obudzi, a następnie poprosi o jedzenie. Nakarm dziecko i idź na spacer. Na zewnątrz noworodki zwykle łatwo zasypiają i śpią spokojnie. Jeśli maluch obudził się na spacerze i potrzebuje piersi, możesz znaleźć ustronne miejsce i nakarmić dziecko. Aby to zrobić, lepiej wcześniej zaopatrzyć się w specjalne ubranka do karmienia, dzięki którym możesz dyskretnie podać dziecku coś do jedzenia.
Krok 3
Podobnie wybierz odpowiedni okres kąpieli. Poczekaj, aż dziecko się obudzi i zje, po 30-40 minutach zrób gimnastykę z dzieckiem i wykąp dziecko. Po zabiegach wodnych dzieci zwykle jedzą z apetytem i kładą się spać.
Krok 4
4-6 miesięcy. W tym wieku dziecko zwykle rozwija swój własny reżim. Liczba snów w ciągu dnia zmniejsza się do 3-4, a dziecko zasypia i budzi się mniej więcej w tym samym czasie. Połóż dziecko do łóżka o tej samej godzinie, którą sam wybrał, a Tobie będzie łatwo ustawić resztę reżimu. Jeśli Ci się uda, będziesz w stanie określić czas chodzenia i pływania z dokładnością do pół godziny. Przez resztę czuwania maluszka możesz położyć je w łóżeczku, szezlongu lub na macie rozwojowej, aby maluch poznawał otaczający go świat i nauczył się bawić pierwszymi zabawkami.
Krok 5
W wieku 7-12 miesięcy dziecko jest stopniowo wprowadzane do pokarmów uzupełniających, a odstępy między karmieniami stają się wyraźniejsze. Dziecko śpi 2-3 razy w ciągu dnia mniej więcej o tej samej porze. Wsłuchaj się w wewnętrzne rytmy swojego dziecka, a następnie wesprzyj je. Nadal wygodniej jest chodzić, gdy dziecko śpi, ale jeśli dziecko już zaczęło chodzić, możesz zabrać je na spacer zaraz po spaniu i jedzeniu. Dzięki temu dzieciak zapozna się z placem zabaw, a granice jego świata będą się stopniowo rozszerzać.
