Jeszcze w brzuszku matki dziecko spędzało dużo czasu we śnie. Po urodzeniu w pierwszym miesiącu śpi około 20 godzin dziennie. Przez resztę czasu może nie zasnąć. W tym okresie nie ma potrzeby mówić o żadnym specjalnym reżimie. Ale im starsze staje się dziecko, tym ważniejsze dla niego i rodziców jest ustalenie określonej codziennej rutyny: dziecko powinno spać przez większość nocy, aw ciągu dnia pożądane jest regularne karmienie go.
Instrukcje
Krok 1
Pierwszą rzeczą, z jaką spotykają się rodzice, próbując ustalić schemat, jest to, że dziecko zaczyna płakać, nie otrzymując tego, czego chce. Nie pozwól swojemu dziecku za dużo płakać. Każde dziecko jest w stanie przyzwyczaić się do reżimu, ale nie można tego zrobić nagle. Początkowo odstępy między karmieniami są stosunkowo niewielkie. Przy wadze 2,5-3 kg dziecko można karmić co 3 godziny. W miarę przybierania na wadze zwiększają się odstępy między karmieniami i objętość posiłków. W wieku 6 miesięcy dziecko może z łatwością wytrzymać 5-godzinne przerwy między karmieniami bez okazywania niezadowolenia.
Krok 2
Rzadko kiedy dzieci wychodzą od razu bez nocnego karmienia. Częściej zegar biologiczny zaczyna działać u dziecka o 1-2 miesiące. Zadaniem mamy jest pomóc zsynchronizować ten zegarek z jej. Po ostatnim nakarmieniu go wieczorem matka sama może obudzić noworodka po 4 godzinach. Jeśli minęło mniej niż 4 godziny, a dziecko już zaczyna skomleć, nie należy do niego podchodzić przez chwilę. Wiele dzieci zasypia samodzielnie, niektórym pomaga smoczek. Jeśli płacz nie ustąpi, podaj dziecku wodę. Pomoże to żołądkowi dziecka dostosować się do dłuższych interwałów.
Krok 3
Jest wielu przeciwników karmienia na godzinę, ale jeśli dasz dziecku smoczek lub pierś, gdy tylko się poruszy, to sam nauczysz je jeść w małych porcjach. Konieczne jest spojrzenie na stan dziecka. Jeśli jest wyraźnie głodny, możesz przerwać przerwę i podać brodawkę nie po 4 godzinach, ale po 3. Podczas karmienia piersią staraj się zachować co najmniej 2-godzinną przerwę. Najczęściej, jeśli dziecko zje, może spać trochę więcej niż normalnie po nieplanowanym karmieniu. W ten sposób samo dziecko przywróci normalną rutynę.
Krok 4
Są chwile, kiedy matka i dziecko nie powinni spieszyć się z ustaleniem codziennej rutyny. Jeśli dziecko jest chore, leniwie ssie i zasypia podczas karmienia, często się budzi, płacze po raz pierwszy od dni swojego życia, musisz być bardzo ostrożny. Spróbuj znaleźć przyczynę uporczywego płaczu, skonsultuj się z lekarzem. Konieczne jest stopniowe przyzwyczajanie się do codziennej rutyny dnia i nocy, dostrajając takie dziecko do określonego rytmu.
