Dawno, dawno temu życie powstało w wodzie, a do tej pory istnienie roślin, zwierząt, a tym bardziej ludzi, jest niemożliwe. Jest niezbędny dla wszystkich żywych istot do normalnego życia.
Czy dziecko można zmusić do picia wody?
Pytanie, jak nakłonić małe dziecko do picia wody, niepokoi wielu rodziców. Każdy rozumie, że woda jest najcenniejszym pierwiastkiem, który wpływa na wszystkie procesy zachodzące w ludzkim ciele. A jeśli dziecko, którego ciało, jak wiadomo, w 80% składa się z wody, nie otrzyma wymaganej ilości tej ważnej substancji, jego ciało nie będzie wystarczająco silne i zdrowe. Funkcje ochronne ulegną osłabieniu, co w rezultacie może prowadzić do różnych chorób.
Aby temu zapobiec, rodzice powinni upewnić się, że w diecie dziecka są zawsze obecne płyny, w tym czysta woda oczyszczona.
Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do słodkich kompotów, soków i napojów gazowanych, rodzice powinni pamiętać, że duża ilość cukru, barwników i wszelkiego rodzaju szkodliwych dodatków wcale nie jest bezpieczna dla organizmu dziecka. Zwykła woda to najzdrowszy napój dla Twojego maleństwa. Ale jak zmusić dziecko do picia wody, jeśli kategorycznie tego nie zrobi?
Sprawdzone wskazówki
Oczywiście o wiele łatwiej jest wyrobić nawyk picia wody od niemowlęctwa. Starsze dzieci, które są już przyzwyczajone do słodkich napojów, nie są do tego tak łatwe. Oczywiście nie należy zmuszać dziecka do picia wody. Nadmierna presja jest napięta i ryzykujesz uzyskanie dokładnie odwrotnego wyniku. Ważne jest, aby wykazać się odrobiną cierpliwości i postępować zgodnie z tymi wskazówkami. Jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do picia samych soków, możesz zacząć je stopniowo rozcieńczać czystą wodą, a tym samym zmniejszyć stężenie soku.
Ta mała sztuczka stopniowo i bezboleśnie nauczy Twoje dziecko picia wody.
Ze starszymi dziećmi można negocjować, proponując picie soku tylko podczas posiłków, a w przerwach między posiłkami zwykłą wodę. Biorąc pod uwagę fakt, że dzieci uwielbiają wszystko, co jasne i kolorowe, zaproś malucha do wybrania pięknego kubka lub kubka, z którego można pić tylko wodę. Wszyscy wiedzą, że dzieci idą za przykładem rodziców. Pij czystą wodę sam i regularnie, dyskretnie podawaj dziecku. Wychodząc na łono natury lub po prostu na spacer nie zabieraj ze sobą słodkiego kompotu ani soku. Zasadą jest, aby brać tylko wodę pitną, doskonale ugasi pragnienie, a dziecko stopniowo się do niej przyzwyczai.
Pamiętaj, że zdrowy nawyk picia czystej wody pitnej zaszczepionej od dzieciństwa stanowi solidną podstawę dla zdrowia Twojego dziecka na całe życie.
