Matka karmiąca opiekuje się dzieckiem, dlatego alkohol jest dla niej zabroniony. Istnieje jednak mit, że piwo korzystnie wpływa na laktację, a sklepy drażnią się ogromną ilością piwa bezalkoholowego. Więc może naprawdę może zwiększyć ilość mleka i czy jest to dozwolone dla matek?
W rzeczywistości nie ma badań, które dowodziłyby korzyści płynących z piwa dla laktacji. Chociaż zawiera różne substancje, które mogą wpływać na produkcję mleka, nie jest faktem, że efekt ten będzie korzystny.
Tak naprawdę piwo nie ma magicznych właściwości, a uczucie, że mleka jest więcej, może
być spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych i rozluźnieniem przewodów mlecznych, które są wynikiem delektowania się ulubionym, ale „zabronionym” napojem.
Zdarza się, że młoda mama, która wcześniej nie lubiła piwa, nagle po porodzie odczuwa potrzebę jego wypicia. Wynika to przede wszystkim z przyjemnego zapachu chleba, jaki posiadają produkty z witaminami B1 i B2, D2. Są bardzo przydatne - przywracają siłę i metabolizm, poprawiają koloryt skóry i naczyń krwionośnych, wzmacniają zęby i kości. Jednak piwo zawiera ich bardzo mało. Dlatego jeśli mama karmiąca chciała piwa, lepiej zrewidować dietę i dodać do niej warzywa, pieczywo pełnoziarniste, mięso, otręby i nabiał.
Piwo bezalkoholowe zawiera 0,5-1,5% alkoholu. I nawet ta niewielka ilość może wyrządzić więcej szkody niż korzyści płynące z tych małych witamin znajdujących się w piwie. Ponadto w sklepach większość piwa prezentowana jest do długotrwałego przechowywania, zawiera konserwanty i aromaty. Same w sobie są szkodliwe i nie zmniejszają żadnych korzyści do zera.
Jeśli kilka łyków piwa bezalkoholowego może sprawić przyjemność młodej mamie, to w zasadzie może sobie na nie pozwolić. Ale wtedy musisz przestrzegać pewnych zasad.
Przede wszystkim powinieneś wiedzieć na pewno, że dziecko nie jest uczulone na chmiel i inne składniki piwa.
Bez szkody dla zdrowia dziecka matka karmiąca może sobie pozwolić na maksymalnie pół litra piwa bezalkoholowego, ale pod warunkiem, że dziecko ma już 3 miesiące, kiedy jelita mogą już pełnić funkcję filtrującą.
Szklanka piwa o niskiej zawartości alkoholu, czyli do 6%, zostanie wydalona z organizmu w ciągu półtorej godziny. Dlatego warto nakarmić maluszka przed planowanym piciem, a kolejne karmienie należy przeprowadzić dopiero po wyznaczonym czasie.
Wreszcie picie piwa nie powinno być częste, a co dopiero systematyczne! Czasami lepiej jest powiedzieć „nie” swoim życzeniom dla zdrowia Twojego dziecka i Twojego zdrowia.
