Palenie jest jednym z najbardziej kontrowersyjnych tematów ostatniej dekady. Pomimo tego, że w wielu miastach palenie w miejscach publicznych jest zabronione i istnieje możliwość, że ubezpieczenie zdrowotne dla osób palących wzrośnie, nie maleją. Ponadto nastolatki i młodzi ludzie coraz częściej uzależniają się od nikotyny.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko zaczęło palić, natychmiast interweniuj i spróbuj przekonać je, że palenie jest bardzo szkodliwe.
Krok 2
Wiele osób wie, że papierosy to dość droga przyjemność, a kieszonkowe ucznia czy studenta jest stosunkowo niewielkie, główne lub nawet większość, jakie nastolatek wyda na papierosy. Dlatego postaraj się poświęcić trochę czasu i porozmawiać z dzieckiem o finansowej stronie palenia i celowości wydawania kieszonkowego.
Krok 3
Jeśli Twoje dziecko nie wierzy, że palenie jest główną przyczyną raka, zabierz je na wycieczkę i pokaż mu ekspozycję narządów palaczy. Na takich wystawach prezentowane są płuca, wątroba i inne narządy osób palących przez całe życie. Wiele osób po takim widoku odmawia nikotyny. Przy wyjściu z wielu takich wystaw znajduje się boks, do którego palacze po obejrzeniu eksponatów mogą wrzucać papierosy.
Krok 4
Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o celach firm tytoniowych. Wyjaśnij mu, że głównym celem producentów papierosów jest pozyskiwanie klientów. Dlatego inspirują ludzi, że papierosy mogą uczynić ich ładniejszymi, popularniejszymi, mądrzejszymi i odnoszącymi większe sukcesy. Wyjaśnij dziecku, że firmy tytoniowe mają przede wszystkim własne korzyści, a nie dobro klienta.
Krok 5
Spróbuj zrozumieć powód, dla którego Twoje dziecko zaczęło palić. Być może spędzasz z nim mało czasu i nie masz otwartego i bliskiego związku. W końcu większość nastolatków w papierosach szuka ratunku od depresji i samotności.
Krok 6
Jest prawdopodobne, że dziecko z Twoją pomocą nie od razu rzuci palenie. Ale w każdym razie będzie miał wątpliwości, czy nadal palić. Ewentualnie dojdzie do wniosku, że palenie jest tylko szkodliwe.
Krok 7
Pozbycie się uzależnienia od nikotyny jest bardzo trudne. Jeśli jednak zaczniesz walczyć ze złym nawykiem jak najwcześniej, to jego destrukcyjny efekt będzie minimalny.
