Jeśli Twoje dziecko uwielbia tarzać się godzinami w wodzie, to może zostać wysłane do sekcji pływackiej. Niech rozwijające się ciało wykorzysta wszystkie lecznicze właściwości wody, a jest na to 5 powodów.
Instrukcje
Krok 1
Przy ciągłym pływaniu wzmacnia się odporność dziecka. Układ oddechowy i krwionośny nowo narodzonych pływaków działa wielokrotnie lepiej niż ich rówieśników, którzy nie pływają. A jeśli te systemy działają znacznie lepiej, to znaczy, że wszystkie narządy działają lepiej, szybciej, a wszystkie toksyny są z nich usuwane. Kolejną zaletą układu odpornościowego jest różnica w temperaturze powietrza i wody, która pomaga w jak najszybszym zwężaniu i rozszerzaniu naczyń ludzkich, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy. Jeśli dziecko jest predysponowane do chorób, przyda mu się spędzanie w basenie 2 razy w tygodniu.
Krok 2
Dzięki ciągłej kąpieli dziecko będzie miało prawidłową postawę, a on sam będzie bardziej sprężysty i zwinny. Najlepiej nauczyć dziecko pływać w stylu żaby, aby wszystkie mięśnie rozwijały się równo i równomiernie. Możesz też nauczyć się pływać na plecach, ponieważ ta metoda ma doskonały wpływ na rozwój klatki piersiowej.
Krok 3
Pływanie przygotowuje dziecko do przedszkola, ponieważ ten sport daje rozwój wszystkim mięśniom bez wyjątku. Oprócz mięśni rozwijają się również zdolności motoryczne. Na przykład ten, kto pływa, najszybciej nauczy się pisać w szkole. Ponadto trzymanie powietrza podczas pływania jest doskonałym ćwiczeniem logopedycznym.
Krok 4
Pływanie to świetny sposób na wyleczenie żarłoka lub małego palca u nogi. Jeśli dziecko zjada za dużo słodyczy i przytyje, pływanie pomoże rozwiązać ten problem bez uciekania się do diety. Cóż, maluchy nabiorą apetytu.
Krok 5
Wreszcie, pływanie to po prostu świetny sposób na przezwyciężenie nieśmiałości i strachu. Ponadto pływanie to doskonała terapia dla agresorów. Dzieci często nie radzą sobie z emocjami. Czasami zdarza się, że dziecko zostaje wycofane, staje się nieśmiałe i niekomunikatywne. Zdarza się również, że dzieci stają się agresywne i gniewne. Pływanie może rozwiązać oba te problemy.
