Kiedy Twoje dziecko ma trzy lata, zacznij uczyć go mycia się. Dziecko powinno myć się pod Twoim okiem, a aby ułatwić mu dotarcie, skorzystaj z szerokiej ławki.
Zawieś dziecięcy ręcznik i szlafrok na tyle wysoko, aby dziecko mogło samodzielnie po nie sięgnąć. Dla dziecka wygodne jest również ułożenie mydła i pasty do zębów za pomocą szczoteczki.
Chociaż zęby mleczne rosną stopniowo, w wieku trzech lat prawie wszystkie zęby urosły i wymagają codziennej i regularnej pielęgnacji. Konieczne jest jak najwcześniejsze nauczenie dziecka przestrzegania higieny jamy ustnej, pomoże to uniknąć kłopotów z tym związanych zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Już od drugiego roku życia możesz zacząć uczyć swoje dziecko mycia zębów.
Szczoteczka do zębów dziecka nie powinna być twarda, lepiej wybrać pastę do zębów specjalnie dla dzieci, a ilość pasty powinna być niewielka, używaj jednorazowo pasty wielkości ziarnka grochu.
Naucz swoje dziecko, aby myło zęby dwa razy dziennie, a najważniejsze jest, aby robić to dobrze. Konieczne jest przesuwanie szczoteczki wzdłuż górnej szczęki od góry do dołu, a wzdłuż dolnej szczęki od dołu do góry. Naucz dziecko płukania ust po jedzeniu.
Ponadto ważne jest, aby nauczyć dziecko dmuchania nosa. Ale im młodsze dziecko, tym trudniej będzie je uczyć. Dzieci zaczynają same wydmuchiwać nos w wieku 3-4 lat. Jeśli przy zatkanym nosie dziecko oddycha przez usta, może to prowadzić do zapalenia migdałków i migdałków. Ponadto, jeśli przeziębione dziecko połknie smarki, doprowadzi to do progresji choroby, ponieważ zawierają one ogromną ilość bakterii. Lepiej nauczyć dziecko dmuchać nos w zabawny sposób, bawić się z nim w „paravozika” lub „słoń”. Ponadto pokaż na własnym przykładzie.
