Dziewczyny i chłopcy zawsze cieszą oko, gdy są dobrze i stylowo ubrani. Ale styl nie zawsze oznacza dobro dla ciała. Dotyczy to zwłaszcza butów i rozmiaru obcasa. Dlatego warto zastanowić się, jaki powinien być jego rozmiar.
Walka pięty
W rzeczywistości lekarze zalecają dzieciom mały obcas. Zarówno dziewczęta, jak i chłopcy w wieku przedszkolnym powinni nosić buty na obcasach od 0,5 do 1 cm. Dzieci w wieku od 8 do 10 lat mogą nosić obcasy nie większe niż 2 cm. Występowanie różnic w obcasach dla chłopców i dziewcząt zbiega się z czasem ich dojrzewanie, kiedy zaczynają pojawiać się znaczące różnice anatomiczne. Dlatego dziewczynki w wieku od 13 do 17 lat mogą nosić obcasy do 4 cm bez szkody dla nóg, a chłopcy w tym samym wieku - nie więcej niż 3 cm.
Całkowita odmowa noszenia obcasów przez dziecko to poważny błąd. Faktem jest, że niewielki obcas pozwala zachować prawidłowy i naturalny kształt stopy. Płaskie buty zmieniają środek ciężkości podczas chodzenia. Z tego powodu kształt stopy zarówno u dzieci, jak i dorosłych zaczyna się zmieniać. Dorosły szybko poczuje ciężar w nogach lub tępy ból w palcach, a kości dziecka jeszcze się nie uformowały, są miękkie, więc poczuje dyskomfort, gdy stanie się dorosłym. I będzie konsekwentny niezależnie od tego, czy nosi odpowiednie buty, czy nie. Dlatego rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na zdrowie nóg i układu mięśniowo-szkieletowego dziecka.
Jeśli dziecko ma wady w rozwoju stopy od najmłodszych lat, rodzice mają wszelkie szanse, aby to naprawić, dopóki dziecko nie dorośnie i stanie się dorosłym. Odbywa się to za pomocą specjalnych butów ortopedycznych lub wkładek.
Niebezpieczeństwa dla dziewczyn
Mimo chęci, aby wyglądać stylowo, modnie i pięknie, rodzice nie powinni ulegać ich namowom do kupowania butów na wysokim obcasie. Układ mięśniowo-szkieletowy dziecka dopiero się kształtuje, a zbyt wysoka pięta prowadzi do zwiększonego obciążenia nie tylko palców i stóp, ale także kręgosłupa. Najważniejsze jest to, że jest to tykająca bomba zegarowa, a konsekwencje noszenia zbyt wysokiego obcasa ujawnią się dopiero w bardziej dojrzałym wieku, kiedy kości zaczną twardnieć. Niezwykle trudno jest wytłumaczyć dziewczynce szkodliwość noszenia takich butów, ponieważ żadne dziecko nie jest w stanie w pełni ocenić możliwych konsekwencji swoich działań.
Płaskostopie to prawdziwa katastrofa dla współczesnego pokolenia. Wynika to z faktu, że nie każde nowoczesne obuwie jest dobre dla zdrowia stóp.
Ogólne wymagania dotyczące butów dziecięcych
Choć obcas jest podstawą przy wyborze butów dla dziecka, nie jest jedynym powodem do ekscytacji. Po pierwsze, wybierając buty dla dzieci, należy zwrócić uwagę na ich rozmiar. Powinna być wystarczająco wolna. Łatwo rozpoznać po tym, czy dziecko jest w stanie poruszać kciukiem. Jeśli odpowiedź brzmi tak, powinieneś zwrócić uwagę na podeszwę. Powinna być miękka i elastyczna, aby nie utrudniać poruszania się maluszka. W przeciwnym razie rozpocznie się powolny proces deformacji stopy, co w przyszłości doprowadzi do płaskostopia lub innych nieprawidłowości w rozwoju nóg.
