Każde dziecko rozwija się indywidualnie: niektóre szybciej, inne wolniej. Istnieją jednak średnie standardy wzrostu i wagi dla dzieci w każdym wieku, opracowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Z ich pomocą pediatrzy analizują zmiany fizyczne dziecka, aby upewnić się, że rozwija się on normalnie.
Czynniki wpływające na wzrost i wagę dzieci
Przede wszystkim rodzice powinni monitorować fizyczne zmiany zachodzące w ich dziecku, aby zrozumieć, czy wszystko jest z nim w porządku. Aby to zrobić, matki i ojcowie powinni znać normy wskaźników poziomu fizycznego chłopców i dziewcząt, odpowiadające każdemu wiekowi.
Rodzice zawsze martwią się parametrami fizycznymi swojego rosnącego dziecka, zwłaszcza w porównaniu z innymi dziećmi. Ale musisz zrozumieć, że nie powinieneś porównywać swojego dziecka z lepszymi warunkami pogodowymi ani próbować przekarmiać chudej córki tylko dlatego, że dziewczyna sąsiada w tym samym wieku wygląda na bardziej pulchną. Fizyczne dane dziecka zależą od wielu czynników.
Czynniki wpływające na wzrost i wagę dzieci to:
- Piętro.
- Wskaźniki wagi i wzrostu przy urodzeniu.
- Czynnik dziedziczny.
- Obecność wrodzonych chorób patologicznych, nieprawidłowe działanie zestawu chromosomów.
- Jedzenie.
- Społeczne warunki życia.
Chłopcy są często wyżsi i więksi niż dziewczynki. Krótko mówiąc, rodzice w większości przypadków rodzą się dzieci, które nigdy nie będą wysokie.
Udowodniono, że dzieci karmione butelką przybierają na wadze znacznie szybciej niż dzieci karmione piersią przez matki. Świadczą o tym statystyki dostarczone przez WHO. Ponadto odnotowano, że w ciągu ostatnich 20 lat tempo wzrostu i masa ciała niemowląt poniżej pierwszego roku życia zmniejszyły się o 15-20%. Wynika to z faktu, że ostatnio większość matek woli karmić noworodka w sposób naturalny. W związku z tym w 2006 r. Tabele norm wzrostu i wagi dzieci zostały dostosowane do rozwoju współczesnych dzieci.
Tabele parametrów wagi i wzrostu dzieci, opracowane przez WHO, są uważane za najbardziej odpowiednie do określania parametrów rozwoju fizycznego dziecka. W końcu wszystkie standardy w tabeli mają wygodną do użycia gradację, składającą się z następujących wskaźników: średni, niski lub wysoki, poniżej lub powyżej średniej.
Etapy rozwoju fizycznego dziecka
Z reguły chłopiec zatrzymuje swój rozwój fizyczny w wieku 17-18 lat. Dziewczyna przestaje się rozwijać w wieku 19-20 lat. Dziecko na drodze do dojrzałości płciowej przechodzi przez kilka etapów:
- Wiek noworodka.
- Wiek niemowlęcia.
- Młodym wieku.
- Wiek przedszkolny.
- Wiek szkolny.
- Pokwitanie.
Wiek dziecka od urodzenia do 1 miesiąca jest uważany za niezwykle ważny etap w życiu dziecka. Okres noworodkowy to podstawa dalszego rozwoju.
W okresie niemowlęcym (od 1 miesiąca do 1 roku) dziecko szybko się rozwija. W młodym wieku od 1 do 3 lat okruchy aktywnie rozwijają system emocjonalny. Wiek przedszkolny trwa od 3 lat do 6-7 lat, kiedy dziecko przechodzi kolejny etap intensywnego rozwoju fizycznego, kształtowania się układu nerwowego i mózgu.
W okresie szkolnym (7-17 lat) dziecko jest uformowane psychicznie. W połowie tego etapu nastolatek zaczyna szybko rosnąć, jego ciało bardzo się zmienia. Ten okres życia jest niezwykle ważny i ekscytujący w życiu każdej osoby. To właśnie w latach szkolnych kształtuje się osobowość człowieka, przechodzi on nastoletni kryzys i dojrzewanie. W przypadku dziewczynek przybliżony wiek dojrzewania to 11-12 lat, dojrzewanie chłopca rozpoczyna się po 12-13 latach.
Rodzice w okresie dojrzewania nastolatka powinni szczególnie uważać na swoje dzieci, ponieważ w tym czasie może wzrosnąć liczba problemów psychologicznych i fizjologicznych. Młodzieży należy zapewnić większą opiekę, uczestnictwo, a szczególnie uważnie monitorować swoją dietę i stan emocjonalny, radzić im, aby przebywali więcej na świeżym powietrzu, angażowali się w ćwiczenia o umiarkowanej intensywności.
Normy wzrostu i masy ciała dla niemowląt od urodzenia do 1 roku
Według tabeli WHO rozwój fizyczny dziecka można łatwo ocenić, niezależnie od sposobu karmienia. Należy jednak pamiętać, że każde dziecko jest indywidualne i rozwija się na swój sposób. Odchylenie od przeciętnych norm nie powinno wiązać się z żadnym procesem patologicznym. Oprócz standardów wzrostu i wagi należy wziąć pod uwagę ich stosunek i miesięczny wzrost. Do śledzenia rozwoju fizycznego dziecka wykorzystuje się metodę antropometryczną.
Obowiązkową i ważną procedurą jest ważenie i mierzenie wzrostu noworodka. Pierwotną ocenę poziomu rozwoju fizycznego dziecka przeprowadza pediatra zgodnie z tabelą WHO. Aby określić proporcjonalność ciała noworodka, lekarz oprócz parametrów wzrostu i masy ciała mierzy obwód klatki piersiowej i głowy. W przypadku ujawnienia niedoboru masy ciała działania podejmowane są niezwłocznie.
W pierwszych 6 miesiącach życia maluszek intensywnie rośnie. Jednocześnie rozwój jest nierównomierny. Na przykład latem dzieci z dużą ilością witaminy D rozwijają się znacznie szybciej. We śnie uważa się, że dzieci również szybciej rosną.
Istnieje norma wzrostu i wagi niemowlęcia od urodzenia do pierwszego roku życia. Według WHO wzrost dziecka w pierwszym roku życia powinien mieścić się w następujących granicach:
- Pierwsze 3 miesiące życia - wzrost z 3 do 4 cm.
- Wiek od 3 do 6 miesięcy - wzrost o 2-3 cm.
- Wiek od 6 do 9 miesięcy - wzrost od 4 do 6 cm.
- Wiek od 9 do 12 miesięcy - wzrost o 3 cm.
Normalna waga noworodka waha się od 2500 g do 4500 g. Według WHO przyrost masy ciała noworodka powinien wynosić około 400 g. W wieku od 6 miesięcy do 1 roku waga dziecka zwykle wzrasta o nie mniej niż 150 g. Oceniając tempo przyrostu masy ciała, należy wziąć pod uwagę masę urodzeniową niemowlęcia.
Norma wzrostu i wagi uwzględnia m.in. płeć noworodka. Często chłopcy rosną i przybierają na wadze szybciej niż dziewczynki. Dlatego WHO opracowała osobną tabelę standardów wzrostu i wagi dla chłopców oraz tabelę tych wskaźników dla dziewcząt.
Normy wzrostu i wagi dla dzieci w wieku od 1 do 10 lat
Wzrost niemowląt w wieku od 1 do 3 lat zaczyna zwalniać, a wzrost wynosi około 10 cm rocznie. Średni przyrost masy ciała waha się od 2 do 3 kg.
W wieku 3-7 lat budowa ciała niemowląt zaczyna się zmieniać. Odnotowuje się aktywny wzrost nóg, wręcz przeciwnie, wzrost głowy spowalnia. Rozwój fizyczny dziecka w tym okresie jest nierównomierny:
- w wieku od 3 do 4 lat średni wzrost wynosi 4-6 cm, waga - 1,5-2 kg;
- w planie pięcioletnim średnio wzrost wynosi 2-4 cm, waga - 1-1,5 kg;
- sześcioletnie dziecko rośnie średnio o 6-8 cm, masa ciała wzrasta o 3 kg.
W okresie letnim maluch rozwija się najaktywniej. Sprzyja temu duża aktywność fizyczna, obfitość słońca, świeże powietrze i odpowiednia podaż witamin.
W wieku 6-8 lat uczniowie szkół podstawowych rozpoczynają dość stresujący okres w swoim życiu. Mały uczeń przeżywa niezwykły stres, który może wpłynąć na jego rozwój fizyczny. Rodzice muszą uważnie monitorować zmiany parametrów fizycznych swoich dzieci. Przy najmniejszym odchyleniu od normalnych wskaźników wzrostu i wagi warto sprawdzić młodszego ucznia u specjalisty i, jeśli to konieczne, podjąć działania w celu wyeliminowania ich przyczyn.
Normy wzrostu i wagi dla dzieci w wieku od 11 do 17 lat
Skala średniej wagi i wzrostu dzieci w wieku od 11 do 17 lat ma dość szeroki zakres wskaźników. Wynika to z faktu, że w tym okresie dzieci przechodzą najpotężniejsze zmiany fizyczne. Ten cykl wiekowy charakteryzuje się kształtowaniem się dziecka najpierw jako nastolatka, a następnie nastolatka jako osoby dojrzałej płciowo. Okres dojrzewania u nastolatków ma wiele cech.
- Aktywny wzrost dziewcząt następuje w wieku od 10 do 12 lat.
- Chłopcy najintensywniej rozwijają się w wieku 13-16 lat.
- Gwałtowny wzrost jest wywoływany przez gwałtowny wzrost hormonów w okresie dojrzewania.
- Korespondencja wzrostu i wagi w tym okresie jest często bardzo warunkowa.
- W okresie dojrzewania nastolatki często mają nadwagę.
Norma wagi i wzrostu dziecka jest bardzo warunkową koncepcją. Ten parametr zależy od wielu czynników i nie zawsze jest konsekwencją chorób patologicznych. Wystarczy kierować się tabelą wiekową tempa wzrostu i wagi dzieci. Ale jeśli dziecko, niezależnie od wieku, zbyt aktywnie przybiera na wadze lub traci na wadze, jego tempo wzrostu bardzo odbiega od standardów, należy skonsultować się z gastroenterologiem, genetykiem, endokrynologiem i neuropatologiem.
