Zdrada ukochanej osoby powoduje pęknięcie w związku, które po pewnym czasie może przerodzić się w ogromną przepaść, która na zawsze podzieli Ciebie i jego. Możesz jednak spróbować znaleźć siłę, aby przezwyciężyć popełniony błąd i zacementować powstałą lukę.
Instrukcje
Krok 1
Uspokój się i przeanalizuj to, co się wydarzyło bez silnych emocji, spójrz na sytuację z zewnątrz. Jeśli cię zdradzili, zastanów się, dlaczego tak się stało, czy jest w tym jakaś część twojej winy? Być może nie zwracałeś wystarczającej uwagi na swoją drugą połówkę, czy byłeś dla niego niegrzeczny, niesprawiedliwy, okrutny? Może nie okazałeś wystarczająco szacunku lub miłości, co popchnęło twojego męża lub żonę do podjęcia takiego kroku? Być może zdrada jest zemstą za coś lub wołaniem o pomoc, oznaką problemów psychologicznych, psychicznego niepokoju partnera? Pamiętaj, że każde działanie ma określone powody, więc nie spiesz się z wywieszaniem etykietek na osobie, która jest wobec Ciebie winna.
Krok 2
Spokojnie porozmawiaj z ukochaną osobą, która cię zdradziła. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że ta sytuacja jest również twoją winą, powiedz mu o tym. Przeproś na przykład zbyt mało czasu ze swoim partnerem i obiecaj, że od teraz będziesz zachowywać się inaczej. Wybacz mu z głębi serca, trudno będzie Ci przywrócić normalne relacje z ukrytym gniewem.
Krok 3
Po ustaleniu przyczyn tego, co się stało, zapytaj męża lub żonę, czy widzi on (ona) dalsze perspektywy rozwoju twojego związku? Jeśli twoja druga połowa jest zainteresowana odbudową związku, przejdź do dalszych kroków, aby wzmocnić małżeństwo.
Krok 4
Nie wracaj do zdrady w rozmowach, powstrzymaj się od wyrzutów, nie dyskutuj ani nie potępiaj tego aktu z innymi ludźmi, przebaczyłeś ukochanej osobie. Nie powinieneś wzmacniać nad nim kontroli, nie dążyć do ograniczania jego wolności, twój związek, tak jak poprzednio, powinien być zbudowany na całkowitym zaufaniu i wzajemnym szacunku. Tak, to trudne, ale w przeciwnym razie nigdy nie pozbędziesz się cienia zdrady nad swoim małżeństwem. Dostosuj również swoje zachowanie, jeśli to było powodem oszustwa.
Krok 5
Jeśli się zmieniłeś, poczekaj, aż emocje partnera opadną, spróbuj spokojnie z nim porozmawiać, wyjaśnij przyczyny swojej zdrady. Nie kłam i nie próbuj zrzucać winy na innych - piłeś, uwiodłeś itp., lepiej przyznać się do własnych błędów i obiecać, że nie pozwolisz im w przyszłości. Powiedz, że wyniosłeś z tej sytuacji cenną lekcję, zrozumiałeś, jak cenisz swój związek. Oczywiście wszystko to ma znaczenie tylko wtedy, gdy naprawdę chcesz uratować małżeństwo.
Krok 6
Nie próbuj codziennie odpokutować za swoją winę naręczami kwiatów i drogimi prezentami, nie wcielaj się w rolę winnego, nie rób tego, co wcześniej nie było dla ciebie typowe. Więc będziesz stale przypominać ukochanemu o swojej zdradzie i powodować u niego tylko irytację i nieufność. Zachowuj się naturalnie: otwarte, szczere uczucia, ciepłe słowa bez pochlebstw i kłamstw, Twoja uczciwość i lojalność wobec rodziny – to wszystko z pewnością zostanie docenione.
Krok 7
Jeśli czujesz, że nie kochasz współmałżonka, szczerze mu o tym powiedz. Próbując odbudować relacje w celu zachowania ogólnie przyjętej przyzwoitości, nadal kłamiąc i obłudnie, staniesz się jeszcze bardziej zdezorientowany, a twoje małżeństwo prędzej czy później rozpadnie się bezpowrotnie.
