Związek się skończył lub nie można go nawet rozpocząć, ale myśl o nim nieustannie cię prześladuje. Najprawdopodobniej ta sytuacja jest znana większości kobiet. Idą spać i budzą się z jedną myślą - o nim, jedynym i jedynym. Oczywiście to tylko pogarsza nastrój i psuje nerwy, więc pilnie musisz przestać myśleć o mężczyźnie.
Instrukcje
Krok 1
Realistycznie oceń sytuację. Znajdź jak najwięcej powodów, dla których nie musisz być z tą osobą. Zapamiętaj i zapisz jak najwięcej jego wad. Przeczytaj ponownie całą listę. I ciągle myślisz o tym złoczyńcy? Czy to on nie pozwala ci zasnąć? Zlituj się nad sobą. Pomyśl, że na pewno nie potrzebujesz takiej osoby.
Krok 2
Postaraj się wykorzystać każdą minutę swojego wolnego czasu. Zakupy, spotkania z przyjaciółmi, czytanie książek, oglądanie filmów. Cokolwiek, po prostu nie bądź sam ze sobą i swoimi myślami. Jeśli to możliwe, weź dodatkową pracę. To odciągnie cię od smutnych myśli, a także zmęczysz się dwa razy bardziej, więc w nocy będziesz spać i nie myśleć o nim.
Krok 3
Znajdź sobie nowe hobby. Powinno to być ciekawe i czasochłonne. Jeśli jest lato, zadbaj o swój ogródek lub warzywnik, jeśli jest zima, zacznij jeździć na nartach lub łyżwach. Spróbuj znaleźć wspólne hobby, abyś nie był przez długi czas sam.
Krok 4
Za każdym razem, gdy o nim myślisz, zrób dla siebie coś nieprzyjemnego. Idź zmywać naczynia, odkurzać, rozmawiać z niekochanym kolegą lub pisać raport. Inną opcją jest wykonanie 10 pompek po każdej niepotrzebnej myśli. To nie tylko zniechęci chęć do myślenia o nim, ale także pomoże się wyciszyć.
Krok 5
Miej nowy romans. W końcu mówią, że prawda jest taka, że wybijają klin klinem. Jeśli obok ciebie jest miły mężczyzna, raczej nie będziesz chciał myśleć o złoczyńcy, który „zadomowił się” w twoich myślach. Staraj się jak najwięcej komunikować z mężczyznami. Porównaj go i tych panów, którzy cię otaczają. Na pewno przegra na wielu wskaźnikach.
Krok 6
Zacznij kochać i rozpieszczać siebie. Zadbaj o swoje ciało: idź na siłownię, na masaż, odwiedź łaźnię lub saunę, regularnie rób piękną fryzurę i manicure. Nie zapomnij o regularnych zakupach, bo niewiele rzeczy rozwesela tak samo jak kolejna kupiona bluzka czy szykowne buty na zawrotnych szpilkach.
