Zdrada mężczyzny to poważny cios w związki, miłość, zaufanie i wszystko inne, co łączy partnerów. Kobieta, która została zdradzona przez ukochaną osobę, czuje się upokorzona i zmiażdżona. Staje przed poważnym problemem - jak zareagować na zaistniałą sytuację i jak przezwyciężyć burzę negatywnych emocji, aby zapomnieć o wszystkim i dalej żyć.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim postaraj się pozbyć stresu i wewnętrznego napięcia. Jeśli uspokoisz się, gdy płaczesz, daj upust swoim łzom. Jeśli sport pomaga radzić sobie ze stresem, idź na siłownię.
Krok 2
Odpuść sytuację. Usiądź i pomyśl. Spójrz na sytuację z zewnątrz i naprawdę doceń, dlaczego tak się stało. Nie obciążaj się kompleksem poczucia winy. Jeśli mężczyzna oszukiwał, nie oznacza to, że jesteś winien wszystkiego.
Krok 3
Ustal, jaki jest powód zdrady. Czy mężczyzna ma skłonność do kontaktów zewnętrznych? Jeśli twój ukochany oszukał cię przez przypadek i żałował tego, ty decydujesz - uwierz mu i wybacz lub najpierw sprawdź prawdziwość jego słów. Przyczyną zdrady często jest zanikanie związku. Być może twojemu partnerowi po prostu brakowało różnorodności w jego życiu seksualnym i dlatego szukał go na boku.
Krok 4
Weź się w garść. Nie musisz robić głośnych scen. Takie zachowanie jest uzasadnione tylko w jednym przypadku, gdy wyraźnie zdecydowałeś zakończyć związek. Nie rzucaj się na mężczyznę pytaniami - nie nauczysz się niczego nowego. Odważnie zaakceptuj fakt ochłodzenia w związku, zdaj sobie sprawę ze swoich błędów i zastanów się, czy coś można zmienić.
Krok 5
Omów sytuację ze swoim partnerem. Mimo powagi tej rozmowy jest to po prostu konieczne. Zachowaj spokój i mów pewnie. Niech twój ukochany poczuje, że może ci się zwierzyć. Zapytaj o jego plany - czy chce utrzymać związek, czy zamierza teraz zerwać.
Krok 6
Zrób sobie przerwę na tydzień. Tyle czasu zajmuje mężczyźnie uświadomienie sobie swojej winy i zrozumienie, jak zły jest bez ciebie. Iść gdzieś. Tam możesz ponownie pomyśleć o tym, jak dalej się zachowywać.
Krok 7
Pamiętaj, że jesteś atrakcyjną kobietą. Idź na zakupy, zapisz się do salonu kosmetycznego. Rozpieszczaj się nową fryzurą i modnymi strojami! Mężczyźni nie oszukują pięknych, zadbanych i inteligentnych kobiet, z którymi są szczęśliwi. Dodaj coś pozytywnego do swojego związku, spraw, by był interesujący i harmonijny.
Krok 8
Jeśli twój partner zakochał się w innej kobiecie i chce z nią być, pozwól mu odejść. Bez względu na to, jak bolesne i nieprzyjemne może to być dla Ciebie. Nie musisz szantażować mężczyzny - niech będzie szczęśliwy. I zacznij szukać nowego partnera życiowego.
Krok 9
Jeśli masz pewność, że nadal jesteś kochany, a zdrada mężczyzny jest przypadkowa, możesz mu wybaczyć i zapomnieć o wszystkim. Teraz ważne jest, aby wspólnie przejść przez konsekwencje zdrady. Pomoże ci to przenieść twój związek na wyższy poziom.
Krok 10
Spędźcie razem jak najwięcej czasu. Zainteresuj się jego biznesem. Rozwijaj nowe nawyki i tradycje ze swoim partnerem. Zaskakuj go ciągle. Wtedy nie będzie już miał ochoty szukać kogoś z boku.
Krok 11
Główna zasada: jeśli przebaczyłeś, nie musisz ciągle pamiętać zdrady. Wszystko powinno wyglądać tak, jakby nic się nie stało.
