Życie to skomplikowana sprawa i niestety nie zawsze wszystko układa się tak, jak byśmy tego chcieli. Bliscy ludzie opuszczają nasze życie, sprawiając, że czujemy ból i stratę. Pozostaje tylko iść dalej, nie patrząc w przeszłość.
Złota zasada rozstania: nie zniechęcaj się
Jesteś zmiażdżony, przygnębiony i zabity. Jesteś porzucony i nie chcesz żyć dalej, myśląc o przeszłości, zmuszając się tym samym do przeżywania na nowo chwil rozłąki. Ta procedura nie przyniesie Ci żadnych korzyści - stanie się jedynie powolną trucizną, która zabije Twoją samoocenę i pozytywne nastawienie psychiczne.
Tak, rozstanie nie jest najprzyjemniejszym etapem życia. Warto jednak pamiętać, że nie ma ludzi niezastąpionych, poza oczywiście rodzicami. Nikt jeszcze nie umarł z powodu porzucenia. Ważne jest, aby iść dalej, wydobyć doświadczenia z zakończonego związku, zapisywać w formie mentalnej notatki, czego nie trzeba robić w przyszłości.
Przestań ryczeć, jeść słodycze lub, co gorsza, głodować, zejdź z kanapy i spójrz w lustro. Jeśli nie rozpraszają Cię worki pod oczami, załzawione oczy i brak włosów, to stoisz przed całkiem ładną dziewczyną. Napraw to w swoim mózgu.
Po rozstaniu zawsze zapadają w pamięć tylko przyjemne, romantyczne chwile. Spróbuj spojrzeć na swój związek z zewnątrz, a znajdziesz wiele wad, na które właśnie przymknąłeś oko. Ludzie są wielkimi marzycielami i często przypisują swoim wybranym brakujące cechy charakteru, zaczynając wierzyć w to, co sami wymyślili. Przede wszystkim musisz wytrzeźwieć i zrozumieć, że nie jest jedyny, a nasza planeta jest tak ogromna, że na pewno spotkasz swojego mężczyznę, czas jeszcze nie nadszedł.
Sublimacyjna Pozytywna Energia
Wykreśl tę osobę ze swojego życia: nie możesz patrzeć na jego prezenty bez łez - włóż je do torby i po prostu wyrzuć, jego stary SMS przyprawia Cię o ból i cierpienie - przestań je ponownie czytać i usuń, a wraz z nimi jego telefon numer i wszystkie dane, łącznie z muzyką i fotografią. Zaleca się zmianę numeru telefonu.
Nie próbuj się o nim niczego dowiedzieć. Ten człowiek jest dla ciebie martwy. Wymyśl dla siebie rodzaj rytuału: pochowaj swój związek tak, jak powinien. Wyobraź sobie grób, płot, ławkę obok, możesz nawet się smucić, ale nie możesz kochać popiołów. Oddaj hołd przeszłości i spójrz w przyszłość.
Dbaj o siebie. Zmień swój wizerunek. Urozmaicaj swoją garderobę. Nabierz nawyku wychodzenia z domu w makijażu. Pamiętaj, aby się uśmiechnąć: kto wie, możesz spotkać swoje przeznaczenie za rogiem.
Bądź mniej samotny ze swoimi smutnymi myślami. Nie zamykaj się w sobie: spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, spaceruj z przyjaciółmi, odwiedzaj kluby i różne imprezy rozrywkowe. Poznawać nowych ludzi. Lekki flirt przypomni Ci, że jesteś młodą piękną dziewczyną, o której spotkaniu marzą również inni faceci.
Wypełnij swój wolny czas nowymi hobby. Przez długi czas chciałeś zapisać się do kręgu rysunkowego, ale nie dostałeś tego w swoje ręce? Nie odkładaj tego przedsięwzięcia na dalszy plan. Marzyłeś o nauce tańczenia tanga, ale twój ex nie podzielał twoich pragnień? Śmiało i kup buty do sali balowej na podłodze!
