Raz za razem pech w związkach z mężczyznami, co robić? Biegać na treningi? Tak, trenerzy i inni specjaliści ds. relacji międzyludzkich mogą popchnąć Cię we właściwym kierunku. A problem nadal będzie musiał rozwiązać sama. Jakie są twoje kroki?
Jeśli problem polega na tym, że nikogo nie lubisz, zmień swój krąg społeczny (zobacz ostatnią część tego artykułu). Jeśli nie lubią cię interesujący mężczyźni - najpierw zadbaj o siebie (część druga). A w przypadku, gdy doświadczenie nieudanych związków zostało już nagromadzone, najlepiej najpierw zająć się przeszłością.
Zerwij z przeszłością
To najtrudniejszy, ale bardzo ważny krok w kierunku przemiany własnego życia. Spróbuj uświadomić sobie, że nawet wczoraj odeszło na zawsze. Dotyczy to wszystkiego, co się wydarzyło, dobrego i złego.
Jeśli nadal jesteś zakochany w kimś „z przeszłości”, porzuć swoje uczucia. To może być bardzo bolesne. Nie miażdż w sobie gorzkich uczuć, pozwól sobie doświadczyć utraty miłości, opłakuj ją.
Jeśli to możliwe, weź krótki urlop i spędź go sam w nowym miejscu dla siebie. Bądź sam ze sobą. Pomyśl, poczuj „w pełni”.
Jeśli jest to dla ciebie bardzo trudne, szukaj pomocy u innych. Musisz tylko mieć pewność, że dana osoba traktuje cię bez ukrytej zazdrości i gniewu. Czasami bardziej przydatne jest skontaktowanie się z nieznajomym (na przykład psychologiem) niż z przyjacielem lub krewnym.
Zapisz swoje uczucia na papierze. Wcale nie jest konieczne natychmiastowe spalanie tego, co jest napisane. Zrób to, kiedy będziesz gotowy.
Myśl racjonalnie: czy to naprawdę „twój” człowiek? Czy idealizujesz wizerunek ukochanej osoby? Może miłość nie wyszła, ponieważ jesteś bardzo inny.
Nie spiesz się do nowego związku, wybij „klina”. Możesz podświadomie odtworzyć scenariusz poprzedniego związku i będzie gorzej. Zamiast tego skup się na razie na przyjaźniach, relacjach rodzinnych, interakcjach ze zwierzętami i hobby.
Tylko pozbywając się bolesnego uczucia, możesz odpuścić i zostawić je w przeszłości. W przeciwnym razie sytuacja będzie się powtarzać w kółko.
Odnajdź siebię
Pomyśl o tym, kim jesteś. Może twoje wyobrażenia o sobie nie odzwierciedlają rzeczywistości? Albo z jakiegoś powodu ukrywasz swoje prawdziwe ja przed ludźmi, z powodu jakich nieporozumień się zdarza?
W takiej analizie może się przydać doświadczenie przeszłych związków i niepowodzeń. Na przykład ciągle przyciągasz słabych mężczyzn. Więc jesteś silny! Czy interesuje Cię tylko wygląd? Więc jesteś bardzo piękna! Nie zauważyłeś swojego umysłu? Być może jesteś po prostu mądrzejszy niż ludzie z tego kręgu! Odkryj swoje najlepsze cechy.
Jeśli w twoim poprzednim związku był błąd, zaakceptuj go, aby nie powtarzać go w przyszłości. Ale nie daj się przytłoczyć poczuciem winy. Mniejsza o zwroty „życzliwych” takich jak „Jesteś winny wszystkiego!” i „byłbym na twoim miejscu…”. Jedna osoba nie może być winna wszystkiego, nawet swojego życia.
Ale zastanów się, czy przeszkadzają Ci w życiu kompleksy psychologiczne lub nieprawidłowe postawy. Możesz dźwigać moralny ciężar niezdrowych związków od dzieciństwa lub dorastania. Albo przeszkadza ci niska samoocena.
Zrób testy, porozmawiaj z ekspertami. Postaraj się lepiej zrozumieć siebie i motywy własnych działań. Pomoże to przezwyciężyć słabości, osiągnąć nowy poziom osobisty.
Biorąc to pod uwagę, nie próbuj całkowicie się zmieniać. Rozwijaj się, ale nadal bądź sobą. Tylko w ten sposób możesz znaleźć osobę, z którą znajdziesz się „na tych samych falach”.
Odśwież swój krąg społecznościowy
Aby osoba, którą musisz spotkać, musisz poszerzyć swój krąg społeczny. Zacznij częściej wychodzić z domu, chodzić, podróżować. Idź tam, gdzie możesz spotkać ludzi na swoim poziomie i zainteresowaniach. Dziewczyny mieszkające na wsi lub w małym miasteczku powinny przeprowadzić się do dużego miasta.
Nie spiesz się do domu zaraz po pracy. Idź do kawiarni lub restauracji - możesz być sam, w dzisiejszych czasach to zupełnie normalne. Z pewnością wśród odwiedzających znajdzie się wielu mężczyzn, którzy również nie muszą spieszyć się do domu.
Możesz zapisać się na kursy języków obcych, klub fitness lub dowolne profesjonalne kursy i szkolenia, przyłączyć się do organizacji wolontariatu. Nowe zajęcia pozwolą na nawiązanie nowych znajomości, poszerzenie grona znajomych. Zobaczysz ludzi „w akcji” i jednocześnie się wykażesz. Możliwe, że jeden z nowych męskich przyjaciół będzie mógł stać się dla Ciebie kimś więcej.
Ale nawet jeśli „człowiek marzeń” nie pojawi się od razu, nie rozpaczaj. Z biegiem czasu nowi przyjaciele i towarzysze mogą przedstawić cię innym znajomym. Tak więc krąg społeczny się poszerzy.
Ponadto nowa wiedza i umiejętności przyczyniają się do rozwoju osobistego. Na przykład, znajomość języka obcego lub doświadczenie w pracy zespołowej w organizacji wolontariackiej pomoże w rozwoju kariery. Zmieniając pracę, znowu znajdziesz nowych znajomych.
Nawiasem mówiąc, znajomość języków otworzy Ci możliwości komunikacji z obcokrajowcami. Będziesz mógł nawiązać związek podczas podróży lub przez Internet. Kto wie, może Twój los czeka Cię za granicą?
Zmień swoje życie, nie czekając na miłość - a pewnego dnia nadejdzie. Niektóre pozytywne zmiany prowadzą do innych, często tak się dzieje
