Zbliża się zima. Te mamy, których maluchy jeszcze śpią w wózku, zastanawiają się, jak ciepło się ubrać na spacer. Chodzenie po ulicy z małym dzieckiem jest warunkiem jego odporności i dobrego rozwoju. Świeże powietrze jest również przydatne dla zdrowia mamy, ale tylko wtedy, gdy jest ciepło ubrana i nie marznie na mrozie.
Dużo chodzić
Dziecko będzie lepiej spać w wózku z ciągłym ruchem. Jeśli matka cały czas chodzi, będzie cały czas kołysać dziecko. Ponadto sama kobieta w tym przypadku zamarza mniej. Ćwiczenia pomogą dobrze się rozgrzać: wchodzenie i schodzenie po zjeżdżalniach w jakimś parku.
Ciepłe buty
Na spacer z wózkiem warto założyć najwygodniejsze i ciepłe buty. Piękne szpilki najlepiej odłożyć na bok, dopóki nie pójdziesz do pracy. W międzyczasie, na urlopie macierzyńskim, warto poszperać w szafie i znaleźć grube wełniane skarpety. Najcieplejszymi butami są filcowe botki, buty ugg lub bufiaste buty. Im więcej warstw na nodze, tym cieplej. Oznacza to, że zaleca się noszenie kilku skarpet, więc buty lub buty ugg powinny być o jeden rozmiar większe. Konieczne jest, aby buty się nie ślizgały. Niemniej jednak, aby mama długo w nim chodziła, a nie tylko biegła na przystanek.
Bielizna termiczna
Teraz bardzo modne jest kupowanie bielizny termicznej. Ale wielu nie wie, jak wybrać właściwy. Żadna bielizna termiczna nie nagrzewa się sama, a jedynie pomaga ciału utrzymać ciepło i usunąć wilgoć. Im wyższa zawartość wełny w lnie, tym mniejsza aktywność fizyczna jest przeznaczona. Czysto syntetyczna bielizna termiczna przeznaczona do odprowadzania potu podczas aktywnych sportów: narciarstwa, snowboardu, biegania. Ale to nie znaczy, że młoda mama będzie siedzieć ciepło na ławce przez 2 godziny na mrozie, po prostu ubrana wełnianą bieliznę termiczną. Aby to zadziałało, musisz się ruszać.
Na bieliznę termiczną załóż kilka warstw odzieży i wiatroszczelną kurtkę lub kurtkę puchową. Zasada jest zawsze taka sama: im więcej warstw odzieży, tym cieplej. Najwspanialszą opcją w porównaniu z bielizną termiczną jest kurtka polarowa. Im gęstsze runo, tym lepiej.
Odzież wierzchnia
Nie powinieneś kupować odzieży sportowej do jazdy na wózku. Podobnie jak bielizna termiczna, kurtki snowboardowe i narciarskie są zaprojektowane tak, aby zapewnić maksymalną ochronę przed wiatrem i pot z dala od ciała. Wygodnie jest w nich uprawiać sport i nie chodzić na zewnątrz w chłodne dni. Kurtka puchowa jest znacznie bardziej odpowiednia do spacerów z dzieckiem w wózku. Wskazane jest, aby wybrać długi krój, aby zakryć kolana. Żadna krótka kurtka nie ogrzeje mamy podczas długiego spaceru z dzieckiem na mrozie.
Futro lub kożuch również nie są najbardziej odpowiednie dla młodej mamy: zbyt ciężkie i utrudniają ruchy. Jeśli dziecko nie tylko śpi w wózku, ale czasami trochę chodzi, to w futrze mama będzie bardzo niewygodnie chodzić z nim za ramiona.
Rękawiczki i sprzęgło spacerowe
Podczas spaceru z wózkiem młoda mama musi trzymać się rączki wózka. Utrzymanie rąk z dala od zimna nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Po pierwsze, potrzebujesz ciepłych, wiatroszczelnych rękawiczek. Możesz kupić legginsy - to ogromne ciepłe rękawiczki, które zakłada się na rękawiczki i rękawy kurtki. Długość legginsów sięga prawie do łokcia. Trzymanie w nich rączki wózka nie jest zbyt wygodne, ale dłonie są ciepłe.
Po drugie, możesz zamówić sprzęgło do wózka. Są one szyte i sprzedawane przez wiele szwaczek. Sprzęgło ma prostą konstrukcję: zapina się na rączkę i ma dwa otwory, przez które można wbić ręce. Kopertówka do wózka jest jednoczęściowa (najcieplejsza) i osobna dla każdej dłoni. Wewnątrz wszyty jest syntetyczny winterizer, czasami jako podszewka wykonuje się sztuczne futro.
