Rodzice mogą się mylić, uważając, że dzieci w wieku dwóch lat nie muszą przyjmować dodatkowego kompleksu witamin. Otrzymują w całości przydatne substancje, jedząc różne warzywa i owoce. Ta opinia jest jednak błędna.
Czy dwuletniemu dziecku muszę podawać witaminy?
Nikt nie twierdziłby, że wiele witamin niezbędnych do rozwoju i wzrostu dziecka znajduje się w owocach i warzywach. Okresy jesienno-letnie obfitują w szeroki wybór zdrowych, świeżych warzyw, ale co jeśli jest wczesna wiosna lub mroźna zima na zewnątrz? W tym czasie przyjmowanie kompleksów witaminowych jest całkiem uzasadnione.
Witaminy dzielą się na następujące grupy: jednoskładnikowe i multiwitaminy. Różnica polega na tym, że jednoskładnikowe składają się z jednego rodzaju przydatnych elementów, a multiwitaminy zawierają cały niezbędny kompleks witamin, enzymów i minerałów.
Ponadto witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach i wodzie. Pierwsza grupa obejmuje witaminy A, D, E, F, K, cała reszta należy do drugiej grupy.
Jak zażywać witaminy dla dzieci
Zanim zaczniesz brać witaminy, musisz skonsultować się z lekarzem, ponieważ nadmierne stosowanie nie doprowadzi do niczego dobrego. Obecnie istnieje wiele kompleksów różnych producentów, aby jednoznacznie powiedzieć, że dziecko potrzebuje kompleksu witamin określonej marki, żaden lekarz nie podejmie się zatwierdzenia.
Dla każdego dziecka wybierany jest indywidualny kompleks i schemat przyjmowania, biorąc pod uwagę jego cechy wiekowe, dietę, stan zdrowia i tak dalej.
Dla dziecka poniżej drugiego roku życia można polecić następujące witaminy: „Polivit baby”, „Avadetrin”, „Multi-Tabs Baby”. Takie fundusze są wykorzystywane od urodzenia. Dla dzieci po roku można stosować witaminy, takie jak „Sana-Sol”, „Biovital-żel”, „Pikovit”, „Alfabet”, „Nasze dziecko”.
Objawy wskazujące na niedobór witamin
Możliwe jest określenie, których witamin brakuje organizmowi dziecka za pomocą następujących znaków. Na przykład, jeśli dziecko odmawia jedzenia, dochodzi do naruszenia rozwoju fizycznego, jest niezrównoważony, drażliwy, najprawdopodobniej w jego ciele nie ma wystarczającej ilości witaminy C.
Przed podaniem dziecku tej witaminy należy upewnić się, że dziecko nie ma alergii i wybrać lek opracowany z niealergicznych gatunków roślin.
W przypadku pogorszenia wzroku dziecka lub pojawienia się problemów skórnych należy dostosować ilość witaminy A. Witamina B1 jest stosowana na zmęczenie, zły sen, drażliwość, a witaminę B6 na zahamowanie wzrostu, utratę apetytu i pojawienie się drgawek. Znana witamina D jest przydatna w przypadku tych samych objawów, co witamina B, a także w przypadku ewentualnego rozwoju krzywicy.
Witaminy są preparatami leczniczymi, przed ich zażyciem należy przeczytać instrukcje lub skonsultować się z lekarzem, nie zalecać samodzielnego przyjmowania jakichkolwiek środków zaradczych, ponieważ jest to obarczone konsekwencjami.
