Noworodek rośnie. Szybko się rozwija i z ciekawością poznaje świat. Dla aktywnego wzrostu i dobrego zdrowia dziecko potrzebuje całej gamy witamin. W pierwszych miesiącach życia bierze z mleka matki wszystko, czego potrzebuje. Ale z czasem to nie wystarcza i konieczne jest wprowadzenie do diety okruchów warzyw i owoców. Znajomość owoców z owocami zaczyna się od jabłka. Wprowadza się go do okruchów w postaci soków i puree ziemniaczanego.
Zapoznanie dziecka z jabłkami
Pediatrzy mają różne poglądy na to, kiedy należy wprowadzać żywność uzupełniającą. Wiele zależy od indywidualnych cech dziecka. Do tej pory uważa się, że optymalny wiek wynosi od 6 miesięcy dla niemowląt karmionych mlekiem matki. Niemowlęta, których głównym pożywieniem są mieszanki mleczne, mogą być karmione 1 lub 1,5 miesiąca wcześniej.
Aby znajomość miękiszu z jabłkiem odniosła sukces, musisz wybrać słodkie i kwaśne zielone jabłka. Dlaczego zielony? Ponieważ rzadko wywołują reakcje alergiczne. Najbogatsze w pektyny są zielone jabłka, które korzystnie wpływają na trawienie. Obecność tego składnika ułatwi dziecku przyswajanie nowego produktu.
Tak więc dziecko spróbowało już soku jabłkowego i ma dobre wrażenie jego smaku. Ilość spożywanego soku jest stopniowo dostosowywana do normy wiekowej. Jeśli wszystko poszło dobrze i nie było niechcianych reakcji trawiennych lub alergicznych, możesz przejść do musu jabłkowego.
Jabłkowy: kiedy dawać i jak przygotować
Wiek wprowadzenia żywności uzupełniającej zależy od tego, kiedy wprowadzono sok jabłkowy. Przystosowanie się do soku trwa od 2 tygodni do miesiąca. W związku z tym, jeśli sok został wprowadzony w wieku 6 miesięcy, tłuczone jabłka można podawać dziecku w wieku 6, 5-7 miesięcy. Dotyczy to niemowląt. Sztuczne dzieci mogą zacząć podawać mus jabłkowy w wieku 5-5,5 miesiąca.
Niektórzy pediatrzy zalecają rozpoczęcie od musu jabłkowego zamiast soku. Lekarz, który obserwuje dziecko, opowie ci bardziej szczegółowo o czasie i cechach wprowadzenia tego pysznego, uzupełniającego pokarmu. Dziecko ma swoje indywidualne cechy i przede wszystkim należy skupić się na kondycji fizycznej dziecka.
Puree można szybko przygotować w blenderze lub zetrzeć jabłko na zwykłej drobnej tarce. Ważne jest, aby zrobić to tuż przed spożyciem, ponieważ jabłka zawierają dużo żelaza i szybko utleniają się w powietrzu. Ale najlepiej jest po prostu zeskrobać jabłko łyżką i natychmiast wysłać je do ust dziecka.
Pierwszego dnia ilość musu jabłkowego nie powinna przekraczać 1, maksymalnie 2 łyżeczek. Jeśli nie powodowało to u dziecka dyskomfortu w postaci wzdęć, zwiększonej produkcji gazów i biegunki, dawkę należy stopniowo zwiększać każdego dnia, stopniowo doprowadzając ją do normy wiekowej. Być może Twój maluch nie jest dobry w trawieniu musu jabłkowego lub nie jest zadowolony z jego smaku. W takim przypadku możesz dać mu pieczone jabłko. To bardzo zdrowy i smaczny produkt zawierający tyle samo witamin i minerałów, co świeże jabłka.
Jabłka są źródłem witamin dla małego dziecka. Właściwe wprowadzenie tej uzupełniającej żywności pomoże dziecku dorastać zdrowo i aktywnie.
