Wiele młodych par po urodzeniu dziecka kupuje mu najpiękniejsze łóżeczko, materacyk, pościel. Ale dziecko z jakiegoś powodu nie chce tam spać, jest mu znacznie lepiej z tatą i mamą. Początkowo rodzice są gorsi od dziecka, ale bardzo szybko przeradza się to w prawdziwy problem. A jak to rozwiązać?
Instrukcje
Krok 1
Zanim zaczniemy przyzwyczajać dziecko do łóżeczka, weźmy pod uwagę jego wiek. Lekarze zalecają odstawienie od piersi w wieku 6-8 miesięcy, ponieważ do tego czasu nocne karmienie zmniejsza się prawie do zera, a dziecko może samodzielnie przewrócić się na drugą stronę. Należy pamiętać, że dziecko należy położyć do łóżka dokładnie o tej samej godzinie.
Krok 2
Pomyśl o rytuale, który będziesz ciągle odprawiał, zanim zaczniesz kłaść dziecko do łóżka (zaśpiewaj piosenkę, wykonaj lekki masaż, przejrzyj książkę z obrazkami). Czas trwania takich działań powinien wynosić 10 minut.
Krok 3
Po wykonaniu rytuału włóż dziecko do łóżeczka, powiedz mu „Dobranoc” i wyjdź z pokoju. Naturalnie dziecko będzie płakać, ale nie spieszysz się, aby go uspokoić. Powinny minąć dwie minuty, potem podejdź do dziecka, uspokój je, pocałuj, jeszcze raz powiedz „Dobranoc” i ponownie wyjdź z pokoju. Tym razem 4 minuty, następnie czas należy zwiększyć o minutę. Z reguły dziecko zasypia po 8-12 podejściach. Pamiętaj jednak, że każde dziecko jest wyjątkowe i niektóre dzieci mogą nie zasnąć po dwóch godzinach. Nie powinieneś odpuszczać, stać na swoim, ale bądź łagodny, nie podnoś głosu. Ale drugiego dnia musisz dodać nie jedną minutę, ale dwie. Pamiętaj, jeśli raz ulegniesz dziecku, zawsze to zrobisz. Pomimo tego, że dzieci są jeszcze bardzo małe, wszystko dobrze czują i pamiętają, a wkrótce zaczynają rozkazywać swoim bliskim.
Krok 4
Jeśli dziecko budzi się w nocy i płacze, nie ignoruj. Dowiedz się, co się stało, może jest chory, głodny lub zmarznięty. Jeśli wszystko jest w porządku, uspokój go i połóż do łóżka. Pamiętaj, że przede wszystkim jesteś matką i musisz zrozumieć swoje dziecko, współczuć, dzielić się jego lękiem.
Krok 5
Upewnij się, że w pobliżu łóżka dziecka nie ma dodatkowych kocyków ani poduszek, materac powinien dobrze przylegać do wezgłowia. Rozmiar pościeli musi być dopasowany do łóżeczka dziecka.
