Wybór sekcji dla Twojego dziecka należy traktować poważnie. Aby poprawić zdrowie, poszerzyć zainteresowania swojego dziecka, pomóż mu hartować jego charakter od najmłodszych lat, konieczne jest zapisanie dziecka do działu sportowego, ale który z nich należy do Ciebie.
Instrukcje
Krok 1
Niestety nie wszyscy rodzice wiedzą, że wybór aktywności sportowej powinien zależeć od wieku Twojego dziecka. Tak więc dziecko w wieku 7-8 lat może jeszcze nie rozwinąć pewnych systemów i umiejętności, takich jak oddychanie, zwinność i wytrzymałość. Jeśli takie dziecko nie zostanie wysłane na czas do sekcji lekkoatletycznej lub siatkówki, mogą pojawić się problemy zdrowotne.
Krok 2
Jak możesz się upewnić, że nie popełnisz błędów? Wszystko jest bardzo proste. Musisz zapoznać się ze sportami, które są odpowiednie dla Twojego dziecka pod względem wydajności. Zalecany wiek do gry w piłkę nożną, hokej, koszykówkę, siatkówkę i zapasy to 10-12 lat. Do boksu - 12-14 lat. Ale aby zacząć podnosić ciężary, musisz poczekać, aż dziecko będzie miało 14-15 lat. Na zajęcia z gimnastyki artystycznej i pływania można zacząć od 7-8 roku życia.
Krok 3
Zdarza się również, że nastolatek jest bardzo zajęty nauką lub ze względów medycznych nie może poważnie uprawiać sportu. Co należy zrobić w takim przypadku? Zachęć dziecko do wykonywania prostych ćwiczeń. To zajmuje tylko 15-20 minut. Kucanie, pochylanie się, bieganie i chodzenie mogą być częścią codziennych ćwiczeń. Wszystko to wzmocni siłę i doda wigoru.
Krok 4
Kolejna wskazówka na ten temat. Jeśli widzisz, że twoje dziecko nie jest zbyt zainteresowane sportem, nie powinieneś zaczynać moralizatorskich przemówień. Może Twoje dziecko jest obdarzone zdolnościami twórczymi, a następnie powinieneś wysłać je do szkoły artystycznej, grupy teatralnej, do sekcji modelarstwa, origami, tańca.
