Chodziki od dawna są najczęstszą metodą zwiększania aktywności fizycznej u niemowląt. Jednak wśród pediatrów nie ma zgody co do wieku dziecka odpowiedniego do korzystania z chodzika, a także korzyści z jego używania.
Akcja Walkera
Przy pomocy chodzika na kółkach dziecko może samodzielnie poruszać się po mieszkaniu bez udziału dorosłych, co pozwala rodzicom na chwilę uwolnić ręce i zająć się innymi rzeczami. Jednocześnie maluch odpycha się nogami od podłogi, co rozwija jego zdolność chodzenia i pionizacji, a także wzmacnia mięśnie nóg. Za optymalny wiek korzystania z chodzika uważa się 7-8 miesięcy, w którym dzieci mogą już samodzielnie siedzieć, pewnie trzymać głowę i stać z podparciem.
W wieku 7-8 miesięcy dziecko musi aktywnie się poruszać, ponieważ jego układ mięśniowo-szkieletowy nadal się kształtuje.
Istnieje opinia, że długie przebywanie w chodziku negatywnie wpływa na zdolność dziecka do raczkowania, a to raczkowanie wzmacnia aparat mięśniowy pleców, który jest niezbędny do prawidłowej biomechaniki chodzenia. Ponadto ciągłe chodzenie z podparciem może negatywnie wpłynąć na pierwsze kroki dziecka, które po prostu boi się wykonywać pierwsze ruchy samodzielnie bez podparcia. Również przebywanie w chodziku niewłaściwie rozkłada ciężar ciała na kości miednicy i kręgosłup przy braku całkowitego oparcia stóp na podłodze, w wyniku czego może dojść do skrzywienia kręgosłupa lub przemieszczenia kręgów. Często zdarzają się też takie konsekwencje chodzenia w chodziku jak stopa końsko-szpotawa, płaskostopie czy zwyczaj chodzenia na palcach.
Plusy spacerowiczów
Zaletą chodzika można przypisać fakt, że znalezienie dziecka w pozycji wyprostowanej przyspiesza nie tylko jego rozwój fizyczny, ale również umysłowy. Za pomocą samodzielnego ruchu maluch odkrywa otaczający go świat, poszerzając swoje horyzonty i poznając coraz to nowe przedmioty. W tym czasie młoda mama może trochę odpocząć, zwrócić na siebie uwagę i przywrócić siły fizyczne i psychiczne.
Również chodzenie w chodziku stymuluje rozwój inteligencji i koordynacji dziecka – dzięki umiejętności obracania się w różnych kierunkach, rozglądania się i zbliżania do obiektów zainteresowania dziecko otrzymuje więcej informacji i ćwiczy swój aparat przedsionkowy. Aktywne ruchy wywołują u dzieci pozytywne emocje oraz poprawę krążenia krwi, co korzystnie wpływa na cały organizm i przyspiesza procesy jego rozwoju.
Podczas korzystania z chodzika dziecko należy pilnować, ponieważ nie gwarantuje to pełnego bezpieczeństwa.
