Doświadczeni psychologowie twierdzą, że strach i miłość to pojęcia wzajemnie się wykluczające. Dlatego jeśli boisz się męża, w twoim związku jest poważny problem, którym należy się zająć wszelkimi sposobami.
Niezbędny
- - hobby;
- - Stanowisko;
- - konsultacja psychologa;
- - rozmowa z mężem.
Instrukcje
Krok 1
Spróbuj obiektywnie przeanalizować sytuację, odpowiedz na pytania: w którym momencie zacząłeś odczuwać strach w stosunku do męża? Jak silny jest ten strach i jak często go odczuwasz? Czy zawsze boisz się współmałżonka, czy tylko wtedy, gdy czujesz się wobec niego winny? Kochasz swojego męża? Czy twój małżonek cię kocha? Po kompleksowym rozważeniu problemu łatwiej będzie Ci nakreślić sposoby jego rozwiązania.
Krok 2
Pozbądź się poczucia winy wobec męża, zwiększ poczucie własnej wartości. Aby to zrobić, musisz mieć osobiste zainteresowania i hobby, nie musisz całkowicie rozpuszczać się we współmałżonku. Znajdź ciekawe hobby, które przyniesie Ci przyjemność, nowych przyjaciół, z którymi przyjemnie będzie się komunikować.
Krok 3
Jeśli twój mąż w jakikolwiek sposób prowokuje twój strach przed nim: krzyczy na ciebie, grozi ci, napada na ciebie itp., nie toleruj takiego stosunku do siebie. Porozmawiaj z nim szczerze o tym, czego nie lubisz w jego stosunku do ciebie. Być może jest to nadmierna kontrola, zazdrość, wybredność itp., wyraźnie uzasadnij swoją prośbę, aby współmałżonek zmienił swoje zachowanie. Jeśli twój mąż ci nie ufa, spróbuj dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje.
Krok 4
Należy pamiętać, że agresywne zachowanie mężczyzny jest często oznaką zwątpienia w siebie, dręczącego jego wewnętrzne kompleksy i lęki. Dlatego najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest po prostu spokojna rozmowa z mężem o wszystkich swoich problemach.
Krok 5
Pamiętaj, że tyran małżonek nie jest najlepszą opcją na normalne życie rodzinne, twój rozwód może być całkowicie uzasadnionym wyjściem z tej sytuacji. Jeśli twój mąż nadużywa swojej władzy nad tobą, broni się twoim kosztem, rozstań się z nim bez żalu. Nie trzymaj się małżeństwa, które cię nie uszczęśliwia i jest poważnym problemem.
Krok 6
Jeśli rozwód nie jest twoim planem, postaraj się uniezależnić finansowo od męża, zwłaszcza jeśli wyrzuca ci pieniądze. Jeśli nie masz wykształcenia zawodowego, ukończ wszystkie kursy, na przykład z projektowania krajobrazu lub manicure i przedłużania paznokci. Udowodnij mężowi swoją niezależność, umiejętność życia bez niego.
Krok 7
Nie prowokuj męża do postawy chamskiej i konsumpcyjnej swoim nadmiernym posłuszeństwem, łagodnością, rzetelnością. Dość często kobiety, które we wszystkim się podobają i pobłażają współmałżonkowi, same czynią go despotą i tyranem.
Krok 8
Nie pielęgnuj swoich lęków i kompleksów, pamiętaj, że XXI wiek jest za oknem i wszyscy ludzie są równi w swoich prawach. Broń swojego punktu widzenia w komunikacji z mężem, dąż do niezależności i niezależności, żądaj szacunku dla siebie. I pamiętaj, że na Ziemi po prostu nie ma idealnych ludzi, więc oboje macie prawo popełniać błędy.
