Strach przed wpuszczeniem dziecka do świata pełnego niebezpieczeństw czasami przeradza się w panikę. Myśl, że obcy nie będą w stanie odpowiednio zaopiekować się dzieckiem, dosłownie pozbawia Cię snu. Jak możesz nie bać się o życie swojego dziecka w każdej minucie?
Instrukcje
Krok 1
Może dziecko wydaje Ci się zbyt słabe i niesamodzielne? Ale nie możesz trzymać dziecka przy sobie przez całe życie. Dla osoby dojrzewającej bardzo ważny jest moment socjalizacji. Konieczna jest komunikacja z rówieśnikami i przyzwyczajanie się do otaczającego świata. Zamykając się w rodzinie, brak doświadczenia życiowego zamieni się w traumę psychiczną z poważnymi konsekwencjami w przyszłości.
Krok 2
Spróbuj trzeźwo spojrzeć na swoje dziecko. Najprawdopodobniej dręczą cię całkowicie bezpodstawne obawy. Mały człowiek jest wystarczająco inteligentny i nie potrzebuje ciągłego monitorowania. Oczywiście konieczne jest zapoznanie się z możliwymi trudnościami, których można się spodziewać na ulicy. Na przykład, aby ostrzec przed rozmową z nieznajomymi, zapoznać się z zasadami ruchu drogowego.
Krok 3
Traktuj życie bardziej pozytywnie. Ponury, pesymistyczny widok świata za oknem tylko spotęguje niespokojny nastrój. Kiedy budzisz się rano, odpędź negatywne myśli. Zastanów się, jaki wspaniały dzień Cię czeka. Wyobraź sobie, jak ciekawie Ty i Twoje dziecko spędzicie wspólny wieczór przy zabawnej grze, rodzinnym obiedzie. Ile nowych pytań zada Ci dziecko na spotkaniu.
Krok 4
Postaraj się zapisać swoje obawy, zanotuj przypadki troski o okruchy. Przeglądając swoje notatki, przeanalizuj, jak zakończyła się niepokojąca sytuacja. Wkrótce przekonasz się, że większość doświadczeń poszła na marne, narzucona przez bogatą wyobraźnię.
Krok 5
Bycie rodzicem nie oznacza całkowitej rezygnacji ze swoich pragnień, więc zadbaj o własne życie. Zajęcia sportowe, spotkania z przyjaciółmi – najlepszy sposób na radzenie sobie z obsesyjnymi lękami. Przyzwyczaj się do rozstania z dzieckiem łatwo, bez emocjonalnej udręki i udręki. Miliony dzieci codziennie chodzą do szkoły, jeżdżą na rowerach i przeżywają swoje małe radości. I za każdym razem wracają do domu cały i zdrowy.
