Według biologów arbuz to niezwykle zdrowy i smaczny rodzaj jagód. Ale czy jest to równie przydatne dla dorosłych i dzieci? Pediatrzy mają własne zdanie na temat rodzicielskiego pytania, w jakim wieku dziecko może otrzymać arbuza.
Instrukcje
Krok 1
Małe kawałki arbuza można podawać dziecku od pierwszego roku życia. Po raz pierwszy możesz dać dziecku smak soku z arbuza wyciśniętego z miąższu jagód przez gazę. Lub zmieszaj go ze zwykłym sokiem jabłkowym Twojego dziecka. Podawaj sok z arbuza z 1-2 łyżek dziennie, z czasem zwiększając tę objętość.
Krok 2
Nie nalegaj, aby dziecko zjadło kawałek arbuza, jeśli nie wydaje mu się to smaczne, a dziecko uparcie odmawia nowego produktu w diecie.
Krok 3
Upewnij się, że jagoda jest wolna od azotanów przed podaniem arbuza dziecku. O obecności niebezpiecznych enzymów w arbuzie świadczy zbyt czerwony kolor miąższu, białe nasiona wśród czarnych, żółte smugi wśród miąższu różowego lub czerwonego.
Krok 4
Kupuj arbuza od ludzi, którzy, wiesz, wychowali go w swoim wiejskim domu. Alternatywnie można kupić arbuza na rynku, ale po połowie sierpnia, ponieważ zbyt wczesne arbuzy są zwykle nasycone azotanami i nawozami chemicznymi. Ale nie bierz arbuza sprzedawanego w pobliżu drogi, ponieważ spaliny z samochodów mają zdolność przenikania przez skórkę arbuza.
Krok 5
Przed podaniem dziecku arbuza dokładnie spłucz jagody w ciepłej wodzie za pomocą pędzla. Daj dziecku miąższ ze środka jagody, ponieważ większość azotanów (jeśli występują) w arbuzie znajduje się pod skórą na głębokość do 3 cm.
Krok 6
W przypadku dzieci w wieku od jednego do dwóch lat podawaj miąższ arbuza nie więcej niż 50 g. Dzieciom w wieku od dwóch do trzech lat można podawać 100 g arbuza dziennie. A dla dzieci powyżej trzeciego roku życia - 150 g dziennie.
Krok 7
Sprawdź, czy w kawałkach miąższu arbuza, które podajesz dziecku, nie ma nasion. Dzieciak łatwo je połyka, nie zauważając, i może się nimi zakrztusić.
