Życie to nie tylko jasne, radosne wydarzenia. Ludzie muszą radzić sobie z problemami, kłopotami i żalem. Na przykład z powodu śmierci bliskiej osoby. Co zrobić, jeśli kobieta nie może się uspokoić po śmierci ukochanego męża?
Instrukcje
Krok 1
Radzenie sobie ze smutkiem nie jest łatwe, zwłaszcza dla osób wrażliwych i wrażliwych. Czasami tak bardzo przeżywają śmierć ukochanej osoby, że mogą popaść w poważną depresję. Aby temu zapobiec, krewni i przyjaciele muszą pomóc im poradzić sobie ze smutkiem.
Krok 2
Doświadczenia, cierpienie psychiczne z powodu utraty bliskiej osoby jest zjawiskiem normalnym i naturalnym. Byłoby dziwne, gdyby wdowa nie opłakiwała zmarłego męża, zwłaszcza jeśli on ją kochał i troszczył się o nią. Jednak po pewnym czasie, gdy najboleśniejsze emocje opadną, konieczne jest, aby pogrążona w żałobie kobieta zaczęła stopniowo powracać do normalnego trybu życia.
Krok 3
Przyjaciele i krewni powinni delikatnie, ale wytrwale w niej wpajać: nic nie można naprawić łzami i zmartwieniami. To, co się wydarzyło, jest straszne, ale nie można przywrócić zmarłego do życia. Męka kobiety nie pomoże jej zmarłemu małżonkowi, a na pewno zostanie poważnie uszkodzona. Nie bez powodu wielu lekarzy mówi: „Wszystkie choroby pochodzą z nerwów”.
Krok 4
W żadnym wypadku nie powinieneś ciągle żałować wdowy, płakać z nią, mówiąc: „Och, dlaczego jesteś w takim nieszczęściu!” Jest to dopuszczalne tylko w pierwszych dniach po śmierci współmałżonka, kiedy emocje są najsilniejsze i najbardziej bolesne. A w późniejszym okresie taka sympatia doprowadzi tylko kobietę do depresji.
Krok 5
Komunikując się z wdową, nie należy mówić o zmarłym, pamiętaj, jakim był dobrym małżonkiem. Taka rozmowa jest jak sól na ranę dla kobiety w żałobie. Zamiast tego musisz spróbować w każdy możliwy sposób, aby odwrócić jej uwagę od takich wspomnień, zainteresować ją czymś, spróbować wydobyć z niej pozytywne emocje. Znajomi powinni często zapraszać ją na spotkania w kawiarniach, sklepach, salonach kosmetycznych, klubach fitness. Musimy nalegać, aby wdowa, przynajmniej na krótki czas, wyjechała gdzieś daleko od tych miejsc, w których wszystko przypomina jej byłego męża. Idealnie - na zagranicznej trasie, na której będzie wiele nowych wrażeń.
Krok 6
Nie należy podejmować inicjatywy w przedstawianiu jej samotnym mężczyznom. Wdowa może być bardzo urażona, zła, traktując to jako brak szacunku dla pamięci zmarłego. Zamiast tego należy dyskretnie, delikatnie naprowadzić ją na myśl, że po śmierci męża nie powinna kończyć życia osobistego.
Krok 7
Jeśli wdowa potrzebuje pomocy, należy ją zapewnić, ale w rozsądnych granicach. Nie musisz całkowicie uwalniać jej od pracy domowej, zajmij się rozwiązaniem wszystkich jej problemów. W końcu im więcej wolnego czasu i energii ma kobieta pogrążona w żałobie, tym częściej będzie wspominać swojego współmałżonka ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. Nic dziwnego, że mówią: „Praca jest najlepszym sposobem na odwrócenie uwagi od żalu”.
