Każda zdrada jest podobna do dźgnięcia w plecy. Kiedy ktoś ukochany zdradza, jest to szczególnie gorzkie i bolesne. Przecież był naprawdę drogi, wierzyli mu bezgranicznie, liczyli na jego pomoc i wsparcie. To całkiem zrozumiałe i naturalne, że taka zdrada jest najsilniejszym szokiem. Jak możesz to przezwyciężyć, przetrwać?
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim, bez względu na to, jakie to trudne, spróbuj się zebrać. Gniew, użalanie się nad sobą, dezorientacja i podobne emocje są w tym przypadku złymi doradcami. Oznacza to, że na początku nadal będą się pojawiać, ponieważ żywa osoba nie jest niewrażliwym mechanizmem. Ale po pierwszym, najpotężniejszym, emocjonalnym wybuchu, mimo wszystko wezwij zimny zdrowy rozsądek i logikę o pomoc.
Krok 2
Pamiętaj i zrozum, że Twój smutny przypadek wcale nie jest wyjątkowy. Niestety, zdrada jest tak stara jak ludzkość! Według Biblii zdradzono samego Chrystusa, nie mówiąc już o „zwykłych śmiertelnikach”. Dlatego nie ma sensu użalać się nad sobą, wykrzykując: „Cóż, dlaczego mi się to przytrafiło?”
Krok 3
Jeśli chodzi o cudzołóstwo, staraj się być jak najbardziej obiektywny i bezstronny. To takie jasne i proste: winić „tego łajdaka czy tego łajdaka”! Ale „tylko” nie zawsze oznacza „dobry” lub „właściwy”.
Krok 4
Kobieta, dowiedziawszy się o zdradzie męża, doświadcza bolesnej urazy, czuje się upokorzona, oszukana. Ale mimo to należy pomyśleć: sam mąż jest winien tego, co się stało, czy to twoja wina? Załóżmy, że (choćby nie bez powodu) przestałaś o siebie dbać, stałaś się brzydka, zwiotczała, w niczym nie przypominasz dawnego uroku. Jeśli ponadto straciłeś zainteresowanie życiem intymnym, czy masz moralne prawo oskarżać męża o niewierność? W końcu ty też jesteś winien!
Krok 5
Jeśli zdrada była podyktowana pewnymi podstawowymi motywami - osobistą wrogością, zazdrością, interesownością itp. - zdecydowanie zerwij relacje z tą osobą, spróbuj całkowicie o niej zapomnieć. I oprzyj się pokusie jednoczesnego zgorzknienia na cały świat, bycia nieufnym, wycofanym, podejrzliwym. Uwierz mi, tylko pogorszysz sytuację!
