Wielu przedstawicieli silnej połowy ludzkości zna problem wczesnego wytrysku. Takie niepowodzenia w łóżku prowadzą do problemów w relacjach z kobietą i niezadowolenia z siebie. Dlatego mężczyźni coraz częściej stają przed kwestią wydłużenia czasu trwania stosunku płciowego.
Niezbędny
- - prezerwatywa;
- - maści miejscowo znieczulające.
Instrukcje
Krok 1
Przyczyny przedwczesnego wytrysku są najczęściej psychologiczne. Ale często szybki wytrysk występuje z powodu zapalnej choroby gonad: zapalenia pęcherzyków, zapalenia okrężnicy lub zapalenia gruczołu krokowego. Leczenie wczesnego wytrysku to dość długi proces. W oparciu o przyczyny tego problemu praktykowane są następujące metody: wstrzyknięcie, lek, fizjoterapia, chirurgia. Aby to zrobić, musisz zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Krok 2
Możesz skorzystać z pomocnych wskazówek, które pomogą Ci przedłużyć stosunek. Pierwszym krokiem dla mężczyzn, którzy mają trudności z przedwczesnym wytryskiem, jest zmiana diety i diety. Unikaj pikantnych potraw, staraj się nie przejadać. Odpowiednia aktywność fizyczna pomoże rozładować napięcie. Uprawiaj seks tak często, jak to możliwe, nie rób długich przerw w swoim życiu seksualnym. Im rzadziej się kochasz, tym szybciej wytryskujesz w kontakcie. Wykonuj powtarzający się stosunek, zwykle trwają one dłużej niż pierwszy.
Krok 3
Używanie prezerwatywy pomoże wydłużyć czas stosunku, ponieważ ma zdolność zmniejszania wrażliwości żołędzi prącia, opóźniając w ten sposób wczesny wytrysk. Ten sam efekt można osiągnąć smarując żołądź prącia maściami miejscowo znieczulającymi, które są sprzedawane w aptekach. Bardzo często mężczyznom udaje się wydłużyć czas stosunku płciowego po zażyciu niewielkich dawek alkoholu. Tłumaczy się to tym, że alkohol lekko przytępia wrażliwość, spowalnia reakcje. Oprócz tego piwo pozyskiwane z chmielu zawiera niewielką ilość bromu, który działa uspokajająco.
Krok 4
Gra wstępna to podstawowa zasada przedłużania seksu. Włóż penisa do pochwy dopiero po wystarczającym nawilżeniu kobiety. Jednocześnie głowa penisa nie będzie odczuwać intensywnego podrażnienia, a to wpłynie na opóźnienie wytrysku. Jeśli czujesz, że zbliża się moment wytrysku, przestań. Przyciśnij palcami główkę prącia w miejscu, w którym styka się on z wędzidełkiem. Możesz więc chwilowo osłabić podekscytowanie, możesz wielokrotnie powtarzać tę manipulację.
