Zespół jelita drażliwego jest jednym z najczęstszych schorzeń diagnozowanych przez lekarzy. Według statystyk cierpi na to 20-25 procent światowej populacji. W większości są to kobiety w wieku od 20 do 40 lat.
Zespół jelita drażliwego - przyczyny choroby
Zespół jelita drażliwego to choroba, której przyczyny nie są jeszcze w pełni poznane. Według lekarzy jest to połączenie wielu czynników. Są to dziedziczność, naruszenie mikroflory jelitowej, zaburzenia równowagi hormonalnej, zaburzenia psychiczne, nadwrażliwość jelita cienkiego. Każdy z tych czynników, pojedynczo lub łącznie, może powodować chorobę. Zwłaszcza jeśli spożywasz pokarmy podrażniające jelita - alkohol, kawę, napoje gazowane, czekoladę, tłuste potrawy, frytki.
Jeśli zauważysz zespół jelita drażliwego, zacznij od diety. W 80% przypadków po zmianie diety objawy choroby znacznie się zmniejszają lub całkowicie znikają.
Zespół jelita drażliwego - objawy
Objawy zespołu mogą się różnić. Niektórzy mają nagłą biegunkę, inni skurcze, a jeszcze inni zaparcia. Zauważono również wzdęcia, wzdęcia, śluz z odbytu.
Lekarze dzielą wszystkie objawy na trzy główne objawy kliniczne:
- zespół jelita drażliwego z biegunką (gdy jego ataki często się powtarzają);
- zespół jelita drażliwego z zaparciami (również stale nawracające);
- mieszany zespół jelita drażliwego (gdy zaparcia występują naprzemiennie z biegunką).
U tej samej osoby choroba może objawiać się na różne sposoby. Objawy mogą się zmieniać, pogarszać lub poprawiać.
Pij dużo płynów, tylko woda jest lepsza. I nie zapomnij o ćwiczeniach - stymuluje normalne skurcze jelit.
Zespół jelita drażliwego - leczenie
Leczenie tego zespołu opiera się przede wszystkim na prawidłowym odżywianiu. Wszystkie potrawy, które mogą wywołać atak, są wykluczone z menu. Zmienia się również ilość błonnika spożywanego z pożywieniem. W zależności od rodzaju zespołu, któremu towarzyszą zaparcia lub biegunka, należy go zmniejszyć lub zwiększyć. Jeśli chorobie towarzyszy biegunka, należy ograniczyć do minimum pieczywo pełnoziarniste, nasiona, orzechy i zboża. Jeśli choroba postępuje z zaparciami, musisz zwiększyć wykorzystanie owsa, jęczmienia, żyta, roślin okopowych, owoców.
W ciężkich przypadkach choroby zalecana jest terapia lekowa. Są to środki przeciwskurczowe (pomagające zmniejszyć ból jelit), środki przeczyszczające tworzące masę (dla osób cierpiących na zaparcia), leki przeciwbiegunkowe i antydepresyjne, które pomagają zatrzymać psychologiczny składnik choroby.
