Co zaskakujące, to podstawowe podejście pomoże wszystkim członkom rodziny nawiązać więź. Pomimo tego, że trzy minuty to niezwykle krótki okres, to właśnie one mają kluczowe znaczenie w budowaniu więzi i zaufania do rodziny.
Otoczeni sprawami i zmartwieniami często zapominamy o naszych bliskich. Wydaje nam się, że poświęcamy im tyle czasu i uwagi. Co więcej, w naszych czasach współczesnym rodzicom dość trudno jest łączyć pracę, hobby i rodzinę. A dzięki korkom, nadgodzinom, kolejkom w ogóle nie ma czasu dla dzieci.
Każdy rodzic stara się usprawiedliwić, działając tym, że poświęca dużo czasu na opiekę: przygotowywanie śniadania, obiadu, kolacji, sprawdzanie lekcji, przygotowywanie dzieci do spania. Po pocałowaniu swojego małego cudu przed pójściem spać ponownie pogrąża się we własnych sprawach.
Psychologowie już dawno ustalili, że oprócz obowiązku pocałunku są trzy magiczne minuty, które są dla dziecka najważniejsze przez cały dzień. Bo te właśnie chwile pogłębiają wzajemną relację między rodzicem a dzieckiem.
Według psychologów zasada trzech minut musi być wbudowana w codzienne życie każdej rodziny i ściśle jej przestrzegać. Jeśli podążysz tą ścieżką, możesz zbudować z dzieckiem relację opartą na zaufaniu, która opłaci się jako nastolatek.
Stosowanie zasady trzech minut jest bardzo proste. Najważniejsze, aby o tym nie zapomnieć i praktykować tę metodę codziennie, bez przerwy.
Jak działa zasada trzech minut?
Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że najsilniejsze emocje, jakich doświadcza dziecko, to spotkanie z rodzicami. Dlatego codziennie po pracy spotykaj się z dzieckiem tak, jakbyś go dawno nie widział i szaleńczo za nim tęsknił. Nawet jeśli niedawno zerwałeś, nawet jeśli minęło tylko 5 minut, nadal udawaj, że cieszysz się z długo oczekiwanego spotkania.
Odbierając dziecko ze szkoły lub przedszkola, nie zapomnij pokazać, jak bardzo za nim tęskniłeś i jak bardzo cieszyłeś się na spotkanie z nim. Uśmiechnij się, pocałuj go i powiedz słodkie słowa. Pochwała! Ale nigdy nie łaj swojego dziecka, kiedy się spotykasz. Z twoimi naukami w tak emocjonalnym momencie, tylko zdenerwujesz dziecko i odepchniesz je od siebie.
Wytrzymać. Jeśli martwisz się o któreś z jego działań, porozmawiaj o tym trochę później. Dziecko będzie ci wdzięczne za takie podejście.
Dlaczego jest to konieczne?
Ponieważ psychika dziecka jest bardzo słaba i wrażliwa. Kształtowanie myślenia zależy od opinii otaczającego społeczeństwa, która nie zawsze jest przychylna. W ten sposób dziecko doświadcza stresu, traci pewność siebie, zaczyna czuć się samotne, opuszczone i bezradne.
Rodzice są dla niego jak koło ratunkowe, a dom jest najbezpieczniejszym miejscem. Dlatego długo oczekiwane spotkanie z Wami oznacza dla niego spokój, ochronę i miłość. Daj mu te uczucia, a odpowie ci w przyszłości za taką opiekę z wielką wdzięcznością.
