Łaźnia rosyjska to jedna z najbardziej użytecznych tradycji odziedziczonych po przodkach. Dodatkowo jest to doskonała metoda utwardzania, także dla dziecka. Podczas wizyty w wannie cały kontrast temperatur wpływa na organizm. Aby rodzice nie bali się zabrać dziecka do kąpieli, muszą znać niektóre niuanse przebywania w nim.
W Rosji odwiedzanie łaźni przez matki z dziećmi było przede wszystkim uważane za powszechne, podczas gdy wiele z nich rodziło w tym pokoju, ponieważ do tego były (w tym czasie) najlepsze warunki. Jeśli dziecko było zdrowe, zabierano go do kąpieli od drugiego tygodnia życia. Teraz możesz zabrać dzieci do łaźni już od trzeciego roku życia. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem. Kąpiel jest przeciwwskazana dla osób z przewlekłymi chorobami płuc, oskrzeli, serca. Cóż, jeśli twoje dziecko jest rzeczywiście zdrowe, łaźnia parowa dla niego jest jedną z najlepszych metod utwardzania. Ponadto, gdy dana osoba odwiedza salon parowania, na jego ciało wpływają kontrastujące temperatury wody i powietrza. Jeśli boisz się zabrać dziecko do łaźni, musisz pamiętać o niektórych cechach przebywania w niej. Możesz więc zabrać dziecko do kąpieli, gdy chętnie się myje, z przyjemnością pływaj w wannie. Możesz zabrać ze sobą dziecko, jeśli połączysz oblewanie z kąpielami powietrznymi. Jeśli maluch dobrze reaguje na taki kontrast, nie reaguje w procesie rozbierania się i ubierania, jest pogodny i absolutnie zdrowy - bez problemu można go zabrać do łaźni. Jeśli ty sam znasz rosyjską łaźnię tylko ze słyszenia, ale chcesz „przyzwyczaić” do niej swoje dziecko, najpierw idź do łaźni parowej, bez dziecka. Oczywiście warto zacząć od rekomendacji znających się na rzeczy osób, które powinny zapoznać Cię z kulturą saunowania. Kiedy regularne wizyty w łaźni staną się dobrym nawykiem, możesz zacząć zabierać ze sobą dziecko. Najlepszą opcją jest pójście do łaźni przynajmniej raz w tygodniu. Aby uniknąć dziecięcych kaprysów, całym swoim zachowaniem pokaż dziecku, że rosyjska łaźnia jest bardzo dobra. Jeśli wybierasz się do łaźni publicznej, zaleca się, aby matka poszła z dzieckiem. Ponieważ wsparcie matki wiele znaczy dla samego dziecka.
