Rodzice mogą wiele nauczyć swoje dorastające dziecko. Przede wszystkim umiejętności samoobsługowe. Jedną z tych umiejętności jest umiejętność samodzielnego jedzenia. Prosimy o cierpliwość i pomóż dziecku opanować tę naukę krok po kroku.
Niezbędny
Zestaw naczyń i sztućców dla dzieci, kolorowe serwetki i ręczniki, krzesełko do karmienia, zdrowe i smaczne jedzenie według wieku, diety, codziennej rutyny
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim decyzja, że dziecko będzie nadal jeść, musi być wspierana przez wszystkich najbliższych krewnych, w przeciwnym razie nie osiągniesz wkrótce pozytywnego wyniku.
Krok 2
Ustaw przynajmniej przybliżoną dietę. Organizmowi (zwłaszcza dzieciom) łatwiej jest trawić pokarm mniej więcej w tym samym czasie. To także dyscyplinuje dziecko.
Krok 3
Podaruj dziecku zestaw uroczych naczyń i sztućców dla dzieci. Przydatne są również jasne serwetki, małe ręczniki, czyli wszystko, co sprawi, że posiłek będzie szczególnie przyjemny.
Krok 4
Kiedy karmisz swoje dziecko, umieść obok niego kolejną łyżkę. Zachęci to malucha do samodzielnego korzystania z urządzenia. Kiedy dopiero uczy się jeść sam, zachęcaj go i ciesz się, nawet jeśli okaże się to bardzo niechlujne.
Krok 5
Powiedz dziecku, jak prawidłowo się odżywiać: nie spiesz się, nie wypełniaj ust, nie rozmawiaj podczas jedzenia, dobrze przeżuwaj każdy kęs. Umyj ręce razem przed i po posiłku. Naucz się mówić „dziękuję”, kiedy wstajesz od stołu.
Krok 6
Wytrzyj usta małego zjadacza, gdy tylko się zabrudzi. Pozostaw serwetkę w zasięgu ręki i zachęć dziecko do samodzielnego jej używania.
Krok 7
Stwórz rodzinną tradycję posiłków. Weź pod uwagę nie tylko jakość przygotowywanego jedzenia, ale także kulturę posiłku. Posadź dziecko przy wspólnym stole (choć na razie na specjalnym krześle).
Krok 8
Wyłącz telewizor podczas jedzenia. Rozkojarzone dziecko szybko połyka i słabo przeżuwa, przez co może doświadczyć zaburzeń w funkcjonowaniu układu pokarmowego.
Krok 9
Nigdy nie karz jedzeniem. Taka manipulacja nie pozostanie niezauważona dla dziecka, a wkrótce będziesz już cierpieć z powodu jego wzajemnych (choć nieświadomych) działań.
Krok 10
Jeśli Twoje dziecko już umie samodzielnie jeść, ale nie ma dobrego apetytu, nie zmuszaj go do jedzenia więcej niż może. Małe, ale ładnie udekorowane porcje układać na talerzu. Dodatkowo stwórz dziecku warunki do wydawania większej ilości energii – aktywne zabawy na świeżym powietrzu doskonale nadają się do tego celu.
Krok 11
Zwykle dzieci chętniej jedzą w towarzystwie rówieśników, którzy już wiedzą, jak to zrobić samodzielnie. Czasem zapraszaj do odwiedzin znajome maluchy z mamami, zorganizuj coś w rodzaju kolacji (swoją drogą zaangażuj dzieci w nakrycie stołu). Ale nie zawstydzaj swojego dziecka, jeśli nie potrafi jeść tak zręcznie jak jego przyjaciel. Dość powiedzieć, że wkrótce odniesie ten sam sukces.
Krok 12
Nawet jeśli się spieszysz, pozwól dziecku samodzielnie dokończyć jedzenie, nie pomagaj mu. Lepiej zacząć jeść trochę wcześniej niż zwykle. Wyjątek można zrobić, jeśli maluch zaczął sam jeść, ale po chwili był zmęczony, a także źle się czuł.
