Odżywianie jest jednym z najważniejszych aspektów rozwoju dziecka. W okresie niemowlęcym dziecko rośnie szybciej niż w jakimkolwiek innym okresie jego życia i dlatego potrzebuje produktu wysokiej jakości - mleka matki. Niestety, niektóre matki nie mogą karmić dziecka mlekiem z powodu niskiej laktacji, a czasem z powodu jej całkowitego ustania. Ale jeśli naprawdę chcesz, możesz przywrócić karmienie piersią, zapewniając dziecku odpowiednie odżywianie.
Instrukcje
Krok 1
Proces relaksacji (odzyskiwanie mleka) trwa dłużej niż jeden dzień, dlatego trzeba być cierpliwym. Jeśli naprawdę chcesz ponownie karmić dziecko piersią, pierwszą rzeczą, o której musisz wiedzieć i pamiętać, jest to, że możesz to zrobić.
Krok 2
Nieustannie karmić dziecko piersią. Aby podnieść poziom hormonu prolaktyny, odpowiedzialnego za produkcję mleka, konieczne jest, aby dziecko ssać tak często i produktywnie, jak to tylko możliwe. Upewnij się, że dziecko prawidłowo chwyta sutek, w przeciwnym razie twoje wysiłki nie przyniosą rezultatów.
Krok 3
Jeśli pojawi się mleko, ale za mało, spróbuj je przynajmniej trochę wyrazić. W końcu im większy popyt, tym większa podaż. Oznacza to, że Twój organizm będzie świadomy braku mleka i będzie produkował więcej mleka.
Krok 4
Aby mieć więcej mleka i szybciej poprawić karmienie, sama matka nie powinna też zapominać o zdrowym odżywianiu. Musisz uważnie monitorować swoją dietę. Posiłki powinny być zbilansowane, wysokokaloryczne, zawierać tylko przydatne składniki.
Krok 5
Pij dużo płynów. Wypij szklankę ciepłej herbaty z mlekiem na 10-15 minut przed karmieniem. Możesz pić nawet podczas sesji karmienia, nie zaszkodzi to ani dziecku, ani Tobie.
Krok 6
Wiadomo, że kiedy kobieta jest niespokojna lub niespokojna, laktacja może dramatycznie się zmniejszyć. W rezultacie negatywne czynniki wpływające na matkę mają również zły wpływ na dziecko. Dlatego te matki, które chcą bez przeszkód karmić piersią, są po prostu zobowiązane do wystarczającej ilości snu, nie przepracowywać się i nie martwić.
Krok 7
Noś wygodną bieliznę. Wiele zależy od tego, jaki biustonosz wybierzesz. Na przykład ciasny biustonosz może ściskać piersi, uciskając w ten sposób kanaliki, w których wytwarzane jest mleko. Bielizna powinna pasować do Twojego rozmiaru i dobrze utrzymywać formę.
Krok 8
Niektóre leki, wydawane ściśle według zaleceń lekarza, pomogą zwiększyć produkcję mleka. Wśród takich leków są: apilak (mleczko pszczele suszone), mlekoin, kwas nikotynowy i glutaminowy.
Krok 9
Aby wznowić karmienie piersią, odpowiednie jest stosowanie przez matkę mleka w proszku dla kobiet karmiących piersią. Zawierają dość dużą ilość łatwo przyswajalnych białek, kompleks pierwiastków, mikroelementów, karoten i taurynę.
Krok 10
Wreszcie, rośliny takie jak koperek, korzeń marin, koniczyna, pokrzywa, anyż, koper włoski, oregano, kminek, orzechy włoskie i marchew mogą zwiększyć produkcję mleka matki.
