Nawet w rodzinach, w których codzienność jest ściśle przestrzegana przez wszystkich, pojawiają się odchylenia. Co więcej, takie odchylenia są konieczne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Czasami trzeba raz na zawsze zrobić sobie przerwę od ustalonego porządku. Najczęściej zapomina się o codziennej rutynie na długich wakacjach lub w lecie, kiedy nie chce się zastanawiać, o której godzinie zjeść obiad lub iść spać, bo wokół jest zbyt wiele ciekawych rzeczy. Ale wakacje lub wakacje się skończyły i musisz wrócić do zwykłego, odmierzonego stylu życia. A przede wszystkim konieczne jest ponowne nauczenie dziecka reżimu.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli rytm życia zagubił się w czasie wakacji, nic strasznego się nie stało. Samo dziecko chętnie powróci do swoich zwykłych zajęć. Możesz przywrócić reżim po wakacjach w taki sam sposób, w jaki kiedyś nauczyłeś swojego małego wierciciela określonej kolejności. Pozytywne nastawienie jest potrzebne zarówno z jego strony, jak i z twojej strony. Powiedz mu, że wracasz do przedszkola lub szkoły, gdzie czekają na niego starzy znajomi oraz nowe zabawki i zajęcia. Znajomi tęsknili za nim, odwiedzili wiele miejsc i na pewno opowiedzą o swoich letnich przygodach. Porozmawiaj z dzieckiem o tym, co może powiedzieć opiekunowi i innym dzieciom.
Krok 2
Przywróć sen i czuwanie. W lecie rano można było dłużej spać, ale teraz trzeba znowu wstawać wcześnie. Ale jednocześnie musisz się wyspać, więc będziesz musiał wcześnie iść spać. Zacznij od podnoszenia. Dzień wcześniej nakreśl plan na następny dzień i wyjaśnij, dlaczego musisz wstać wcześnie. W planach może być wizyta u lekarza przed szkołą i przedszkolem, ciekawy spacer w znajomych miejscach lub wycieczka tam, gdzie dziecko od dawna marzyło. Plan musi być wykonany bezbłędnie.
Krok 3
Staraj się, aby Twój dzień był interesujący i satysfakcjonujący. Jeśli wrażeń jest dużo, wieczorem nawet nie trzeba się zbytnio starać, aby dziecko poszło spać. Nie zniechęcaj się, jeśli już pierwszego wieczoru nie uda Ci się przywrócić normalnego sposobu kładzenia się spać. Zrobisz to jutro lub pojutrze. Ale nadal konieczne jest wyjaśnienie dziecku, dlaczego jutro musisz wstać wcześnie.
Krok 4
Następnego dnia lub co drugi dzień przypomnij dziecku, co ma robić przed pójściem spać. Na daczy czy u babci nie zawsze można było wykonać określony porządek (choć zabiegi higieniczne trzeba było oczywiście wykonywać również latem). Wybierz najciekawszą książkę, którą przeczytałeś przed snem. Zwykle dzieci chętnie wracają do swojego normalnego rytmu życia i nie potrzebują pomocy.
Krok 5
Jeśli masz jeszcze kilka dni do powrotu do przedszkola lub przed rozpoczęciem szkoły, daj dziecku możliwość samodzielnego zapamiętania, o której godzinie iść na spacer, a o której poświęcić na spokojne zabawy, rysowanie czy czytanie. Jeśli on sam nie jest w tym zbyt dobry, zaproponuj wybrane przez niego działanie w określonym czasie. Nie musisz powielać lekcji szkolnych, po prostu daj dziecku możliwość przeplatania cichych zajęć z grami na świeżym powietrzu. Dzięki szybkiej zmianie aktywności będzie mniej zmęczony.
