Karmienie naturalne lub sztuczne zapewnia dziecku wszystko, co niezbędne przez pierwsze 4-5 miesięcy. Co więcej, pomimo wystarczającej ilości mleka lub mieszanki, dziecko potrzebuje już wielu nowych substancji, głównie soli mineralnych i błonnika. Warzywa są ich głównym źródłem, dlatego najpierw pojawiają się jako puree ziemniaczane. Ale aby dziecko mogło je normalnie postrzegać, konieczne jest przestrzeganie zasad wprowadzania uzupełniającej żywności.
Instrukcje
Krok 1
Pierwszymi warzywami używanymi do przecierania niemowląt są ziemniaki, kapusta i marchewka. Wybieraj tylko pięknie wyglądające owoce dla dziecka, bez śladów zepsucia. Ale ponieważ mogą również zawierać pewną ilość azotanów i innych szkodliwych substancji, namocz je w postaci oczyszczonej w zimnej wodzie na kilka godzin przed gotowaniem lub wieczorem.
Krok 2
Do puree ziemniaczanego używaj średnich ziemniaków. Powinien stanowić połowę składników. Wszystko inne to marchewka i kapusta (później także dynia). Do emaliowanej miski wlej 200 ml wody i po zagotowaniu wrzuć do niej posiekaną marchewkę i kapustę. Po 10 minutach dodaj ziemniaki, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, około 30 minut.
Krok 3
Po ugotowaniu warzyw posiekaj je w blenderze lub ułóż na gazie złożonej w 2-3 warstwy, rozgnieć widelcem ze stali nierdzewnej, zrób z gazy coś w rodzaju woreczka i wyciśnij z niego puree. Wtedy okaże się, że jest to pożądana konsystencja. Dodaj 1 łyżeczkę do pozostałego bulionu warzywnego. 25% roztwór soli, 2 krople oleju roślinnego i starte warzywa. Jeśli puree nie jest wystarczająco płynne, dodaj mleko matki.
Krok 4
Pojedyncza porcja jedzenia dla dziecka to 200 ml, ale zacznij wprowadzanie uzupełniających pokarmów od 1 łyżeczki. Doprowadź do przepisanej objętości w ciągu tygodnia. W drugim tygodniu zastąp nim jedno karmienie piersią lub mieszanką. Aby maluch lepiej zjadł dla niego nowe danie - daj mu przecier warzywny przed karmieniem piersią.
Krok 5
Wprowadzając nowy pokarm, obserwuj stan dziecka – jego skórę i układ pokarmowy. Jeśli wystąpi dziwna wysypka lub zaburzenie dyspeptyczne, wyklucz nowe danie i zasięgnij porady lekarza.
Krok 6
Najczęściej warzywa nie powodują problemów trawiennych. A po 1-2 miesiącach do głównych składników przecieru warzywnego można dodać cukinię, buraki, kalafior i zielony groszek. Ilość oleju można zwiększyć do 1 łyżeczki.
