Stres występuje nie tylko u dorosłych, ale także u małych dzieci. Wszystko może wywołać ten stres: oddzielenie od matki, wycinany ząb itp.
Większość rodziców nie traktuje stresu w dzieciństwie zbyt poważnie, ponieważ wierzą, że sam zniknie, jednak zjawisko to nie zawsze można nazwać nieszkodliwym.
Istnieją pewne wytyczne, które pomogą rodzicom utrzymać dziecko bez stresu. Po pierwsze, należy ściśle przestrzegać reżimu snu zarówno nocnego, jak i dziennego. To naprawdę ważne, ponieważ kiedy reżim się kończy, zaczynają się pojawiać problemy.
Po drugie, jeśli sen stał się niespokojny, możesz użyć spokojnych gier lub czytać dziecku bajki.
Po trzecie, dotykowy kontakt z rodzicem może uspokoić dziecko. Wystarczy tylko przytulić dziecko, a od razu poczuje się chronione. Dzieci bardzo tego potrzebują.
Po czwarte, jeśli planowana jest jakakolwiek zmiana sytuacji, to dziecko musi być na nią przygotowane zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
Po piąte, możesz zrelaksować dziecko w przypadku agresji za pomocą zabiegów wodnych, ponieważ woda zawsze sprzyja relaksowi.
Najczęściej stres u dzieci zaczyna się w wieku szkolnym, uczęszczanie do szkoły, szczególnie na początku, to poważny sprawdzian dla każdego dziecka, bo trzeba przyzwyczaić się do zupełnie nowego stylu życia, dołączyć do zespołu itp. To również staje się stresujące dla osoby dorosłej, nie mówiąc już o niedojrzałym dziecku.
Wiele dzieci zostaje wycofanych po rozpoczęciu życia szkolnego, a niektóre nawet zaczynają się jąkać z powodu ciągłego stresu i napięcia nerwowego.
Dziecko nie odczuje stresu w przypadku, gdy poczuje, że nie jest samotne, w związku z tym konieczne jest, aby miał ufną relację z rodzicami, a mama i tata muszą się tym zająć. Maluch zawsze powinien czuć wsparcie i opiekę, a także powinien czuć się komfortowo w domu i rodzinie, wtedy wszystkie problemy zostaną natychmiast zapomniane.
Jeśli rodzice zauważą, że dziecko jest ciągle w stanie nerwowym, nie dzieli się swoimi doświadczeniami, a sytuacja się pogarsza, wówczas można zwrócić się o pomoc do psychologa, który zidentyfikuje przyczyny stresu w dzieciństwie i doradzi, jak można się go prawie pozbyć bez pozostawiania śladu.
Ważne jest, aby zawsze kontrolować stan swojego dziecka, ponieważ od tego zależy, jakie będzie dziecko w przyszłości. Dzieci zawsze odczuwają stosunek rodziców do siebie, a tym bardziej ich troski.
