Jedzenie jest życiową potrzebą organizmu. Zarówno dorośli, jak i dzieci uwielbiają jedzenie, które dobrze wygląda i smakuje. Bardzo często dzieci tracą apetyt. Jak przywrócić dziecku chęć zjedzenia pełnego śniadania, obiadu i obiadu, jeśli nie wiesz, jak ugotować jedzenie, które spodoba się Twojemu dziecku?
Spróbuj zup dla dzieci. Jeśli ci smakuje, najprawdopodobniej dziecku się spodoba. Jeśli sam nigdy tego nie zjesz, lepiej nie karmić nim dziecka. Aby jedzenie było interesujące dla dziecka, możesz zmielić zupę w blenderze do stanu puree, posypać ziołami, zrobić oczy, nos, usta ze śmietany. Takie danie wygląda bardzo interesująco, dziecku się spodoba i będzie chciało spróbować. Kup swojemu dziecku piękne, jasne naczynia dla niemowląt. Niech na talerzach zostanie narysowana postać z kreskówek lub zwierzę, wtedy dziecko będzie chciało go jak najszybciej zobaczyć, a do tego będzie musiał zjeść całe jedzenie na talerzu.
Naucz swoje dziecko od najmłodszych lat używania serwetek, a także prawidłowego trzymania łyżki i widelca. Jeśli dziecko zacznie źle się odżywiać, ułóżcie wspólnie posiłki tak, aby szło za przykładem dorosłych.
Słaby apetyt jest bardzo powszechny u dzieci prowadzących siedzący tryb życia. Jeśli dziecko zaczęło źle się odżywiać, możliwe, że rzadko przebywa na świeżym powietrzu i siedzi w wózku na spacer. Jeśli dziecko trochę się poruszy, nie nabierze apetytu. Dziecko potrzebuje zabaw na świeżym powietrzu, musi czołgać się, biegać, skakać, współpracować z projektantem. Wtedy mózg da sygnał, że czas przywrócić zużytą energię i dziecko poprosi o jedzenie.
