Najlepiej stopniowo przerywać karmienie piersią w porze lunchu. To pozwoli Ci odzwyczaić dziecko od przywiązań w ciągu dnia tak bezboleśnie, jak to tylko możliwe. Jednocześnie dziecko nie będzie czuło się pominięte.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli chcesz zmniejszyć liczbę codziennych karmienia piersią, zacznij od minimalizowania karmienia w porze lunchu. To oni najczęściej powodują u kobiet wiele niedogodności. O tej porze dnia niemowlęta z reguły stają się nastrojowe i nie chcą spać bez piersi.
Krok 2
Aby ograniczyć karmienie obiadowe, działaj tak zdecydowanie, jak to możliwe. Ale to wcale nie oznacza, że musisz jak najszybciej odstawić dziecko od karmienia piersią do snu. Osiągaj to, czego chcesz stopniowo. Spróbuj najpierw zastąpić karmienie pożywną dietą. Staraj się dobrze nakarmić dziecko, zanim będzie chciało karmić piersią.
Krok 3
Pamiętaj, że przestrzeganie jest bardzo ważne dla dziecka. Spróbuj zastąpić karmienie zabawnym rytuałem i codziennie powtarzaj wybrane przez siebie kroki. Na przykład może to być czytanie ciekawej książki, wspólne oglądanie kolorowych ilustracji lub kreskówki. Na początku dziecko poprosi o pierś. Nie powinno cię to mylić. Postaraj się skrócić czas codziennego kładzenia dziecka na piersi.
Krok 4
Jeśli dziecko zacznie płakać, skieruj jego uwagę na książkę, opowiedz mu historię. Możesz podać dziecku sok lub lekko podgrzane mleko. Często chęć pocałowania piersi wynika między innymi z pragnienia.
Krok 5
Postaraj się nawiązać kontakt dotykowy z dzieckiem w okresie składania posiłków na lunch. Przytulaj go często, przyciskaj do siebie, głaszcz po głowie. To z pewnością pomoże mu tak bezboleśnie porzucić codzienne przywiązania.
Krok 6
Spróbuj zastąpić karmienie piersią w porze lunchu spacerem, jeśli inne rozrywki nie działają. Jak tylko dziecko zje, ubierz go i idź z nim na spacer w wózku. Możesz zastąpić chorobę lokomocyjną spacer, jeśli dziecko jest małe, ale ta metoda może być dla Ciebie dość nużąca.
Krok 7
Zwracaj większą uwagę na swoje dziecko, kiedy zwijasz jedzenie na lunch. Baw go ciekawymi grami, częściej chodź na świeżym powietrzu. To pozwoli Wam obojgu przejść przez ten krok tak łatwo, jak to tylko możliwe.
