Aby uśpić dziecko, postępuj zgodnie z określonym rytuałem zasypiania. Wykonaj wszystkie czynności przed snem w określonej kolejności. Spróbuj kołysać dziecko. Jeśli dziecko karmi piersią, podaj mu pierś.
Czy to jest to konieczne
- - sutek;
- - ulubiona zabawka dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Aby położyć dziecko do łóżka, opracuj i przestrzegaj określonego rytuału pościelowego. Oznacza to, że musisz codziennie wykonywać te same czynności i kontrolować ich kolejność. Na przykład zaoferuj dziecku przekąskę po spacerze. Następnie wykąp dziecko. Następnie musisz zmienić ubranka swojego dziecka. Ponadto rodzice mogą opowiedzieć dziecku bajkę lub pozwolić mu obejrzeć jakąś miłą i spokojną kreskówkę. Następnie przytul dziecko, włóż je do łóżeczka, powiedz dobranoc, zgaś światło i wyjdź z pokoju. Ten rodzaj rytuału pozwoli organizmowi dziecka przyzwyczaić się do pewnych manipulacji i „zamknąć się” na czas.
Krok 2
Zaśpiewaj kołysankę swojemu dziecku. Ojczysty głos matki jest najlepszym środkiem uspokajającym i uspokajającym dla każdego dziecka. Wskazane jest, aby wybrać konkretną piosenkę, która spodoba się dziecku i odpowiednio się zachowywać. Jeśli nie umiesz śpiewać lub twoje dziecko nie lubi tego, jak śpiewasz, opowiedz wiersz lub bajkę. Ważne jest, aby dziecko słyszało głos matki. To go uspokoi i ułoży do snu.
Krok 3
Aby dziecko zasnęło, możesz nim potrząsnąć. Ta metoda będzie szczególnie skuteczna, jeśli dziecko jest bardzo małe. Faktem jest, że w łonie matki płód doświadcza podobnych odczuć, gdy matka chodzi. Poza tym znajome mu jest również bicie serca matki, znajdującego się obok dziecka. Przy lekkim kołysaniu dziecko poczuje się mniej więcej tak samo jak w łonie matki, więc szybko zaśnie. Ale z wiekiem lepiej odzwyczaić dziecko od choroby lokomocyjnej.
Krok 4
Jeśli dziecko jest karmione piersią, najłatwiejszym i najtańszym sposobem ułożenia go do łóżka będzie karmienie. Zaoferuj dziecku pierś, na pewno nie odmówi. Najpierw dziecko zje przekąskę i będzie pełne. Po drugie, poczuje ciepło mamy i bicie jej serca i uspokoi się. Po trzecie, jeśli dziecko urodziło się niedawno, karmienie przed snem pomoże zaspokoić odruch ssania. Jeśli Twoje dziecko jest karmione butelką i jadło już przed snem, zaoferuj mu smoczek.
Krok 5
Aby uśpić dziecko, stwórz spokojną atmosferę w całym domu. Dziecko musi zrozumieć, że kiedy zasypia, wszyscy zasypiają. Wtedy po prostu nie będzie miał wyboru i też zaśnie. Dlatego wskazane jest, aby wyłączyć światło we wszystkich pokojach, ściszyć telewizor do minimum, rozmawiać szeptem i starać się nie hałasować ani nie chodzić po mieszkaniu.
