Sytuacje stresujące, wątpliwości, kompleksy i problemy – bardzo często ludzie potrzebują wsparcia i pomocy osoby zaufanej. Zwykle zwracają się o radę do przyjaciół, rodziny i znajomych, kolegów. Ale niektóre problemy może rozwiązać tylko wykwalifikowany specjalista, którego koszt usług jest wysoki. Niemniej jednak pomoc psychologiczna jest dostępna dla każdego.
Bez względu na to, jak dobre są relacje z rodziną, przyjaciółmi, kolegami i znajomymi, istnieją rzeczy, którymi dana osoba nie może się podzielić z powodu obaw przed znalezieniem odpowiedniego zrozumienia i wsparcia. Wielu wstydzi się problemów osobistych i intymnych z powodu kompleksów lub możliwego potępienia. Problem może być również związany z relacjami z bliskimi.
Jak uzyskać bezpłatną konsultację
W takich przypadkach potrzebna jest pomoc wykwalifikowanego psychologa, który odpowie na niepokojące pytania. Bezpłatna pomoc jest dostępna na różnych forach psychologicznych i stronach internetowych. Zaletą konsultacji on-line jest to, że są anonimowe, co oznacza, że nie będziesz się krępować omawiając sprawy osobiste, jak na spotkaniu twarzą w twarz. Ponadto, w zależności od charakteru problemu, można znaleźć specjalistę w odpowiednim kierunku. Ale konsultacje internetowe mają też wadę, która polega na bezosobowej komunikacji, co uniemożliwia dokładne określenie głębi problemu. Oznacza to, że taka pomoc nie będzie w 100% skuteczna w odniesieniu do doświadczeń.
Niektóre strony oferują bardziej żywą wersję konsultacji – połączenie internetowe. Pozwoli Ci omówić problemy, które Cię nurtują w bezpośredniej komunikacji z psychologiem i budowaniu dialogu. Ta opcja działa na zasadzie infolinii, jest również anonimowa i skuteczna w tym, że specjalista po usłyszeniu emocjonalnego zabarwienia rozmowy uzyska pełniejszy obraz problemu.
Pomoc psychologa
Różnica między konsultacją płatną a bezpłatną tkwi tylko w miejscu i formie konsultacji. Wszystkie osoby zaangażowane w takie działania muszą być specjalistami w swojej dziedzinie, a zatem przestrzegać etyki zawodowej. Nie musisz się martwić, nikt nie dowie się o Twoich problemach. Najczęściej to właśnie powstrzymuje ludzi przed zwracaniem się do psychologów i rozwiązywaniem swoich problemów. Zdarzają się sytuacje, w których może Ci pomóc tylko specjalista, który rozwiąże problem ze swojego punktu widzenia. W każdym razie jest to subiektywne, ale zadaniem tej osoby nie jest narzucanie ci swojej opinii, a jedynie pokazywanie sposobów jej rozwiązania.
Problemy psychiczne są rodzajem choroby, a ich leczenie wymaga pomocy wykwalifikowanego specjalisty. Poczucie szczęścia jest gwarancją zdrowia całego organizmu, dlatego nie można pogrążać się w problemach, które z czasem będą się nawarstwiać jak śnieżka.
