Uważa się, że mężczyźni znacznie łatwiej niż kobiety doświadczają rozstania z drugą połówką. Ale w rzeczywistości doświadczają również cierpienia i udręki psychicznej.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli twoja ukochana kobieta cię opuściła, nie powinieneś wpadać w depresję, topić smutek w alkoholu ani zamykać się w sobie. Szukaj pozytywów w swoim rozstaniu. Może wcześniej nie miałeś wystarczająco dużo czasu, aby porozumieć się ze swoimi kumplami i starymi przyjaciółmi? Następnie buduj stare przyjaźnie, dzwoń do znajomych, umawiaj się na spotkania i baw się dobrze. Otaczaj się ludźmi, którzy zawsze będą Cię wspierać w trudnych chwilach. Czy twoja dziewczyna ciągle była w pobliżu, żeby odciągnąć cię od pracy? Teraz na pewno ci to nie zaszkodzi. Zanurz się w działaniach, które nie tylko pomogą Ci się rozproszyć, ale także przyniosą zyski finansowe.
Krok 2
Pomyśl o czymś dla siebie, co zajmie Twój wolny czas. Pamiętaj, że teraz nie możesz być sam ze swoimi smutnymi myślami. Uprawiaj sport, naucz się pływać, czytaj książki, zacznij uczyć się języków obcych, biegaj wieczorami. Aktywność może pomóc uwolnić negatywne energie i uwolnić gniew, złość i stres. Po prostu uratuj się od słuchania smutnej muzyki i oglądania melodramatów, które w końcu zrujnują Ci nastrój i przypomną o Twojej nieudanej miłości z przeszłości.
Krok 3
Pozbądź się wszystkiego, co przypomina ci o twojej przeszłej relacji z osobą, która cię porzuciła. Jeśli nadal masz jakieś listy, pocztówki, wiadomości, prezenty lub wspólne zdjęcia, wyrzuć, skasuj, usuń. Nic nie powinno prowokować twoich nostalgicznych wspomnień z przeszłości. Lepiej też odmówić odwiedzania miejsc, w których byłeś ze swoją bratnią duszą. To nie doprowadzi do niczego dobrego. Ponadto unikaj pojawiania się w tych lokalach, w których możesz przypadkowo spotkać się ze swoim byłym. Każda kolizja może przynieść ci silny ból psychiczny i udrękę, a czasem nawet odnowić chory związek, który i tak skończy się tylko rozstaniem.
Krok 4
Niektórzy faceci po rozstaniu z ukochaną dziewczyną od razu zaczynają szukać dla niej zastępstwa. Ta opcja też będzie działać. Tylko nie rozpaczaj, odwiedzaj miejsca, w których są dziewczyny w stanie odurzenia alkoholowego i idź spać z pierwszą napotkaną osobą. Lepiej się rozejrzeć - najprawdopodobniej wśród znajomych jest osoba, która zasługuje na twoją uwagę. Może to on pomoże ci zapomnieć o nieszczęśliwej miłości i sprawi, że będziesz szczęśliwy.
