Z powodu braku seksualności i namiętności mogą pojawić się problemy w życiu intymnym zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Istnieje wiele sposobów na zwiększenie seksapilu, które są obecnie skutecznie wykorzystywane. Ich celem jest zwiększenie pewności siebie, pokochanie i zaakceptowanie swojego ciała.
Instrukcje
Krok 1
Upewniaj się, że jesteś już sexy, że Twoje ciało, zachowanie, głos mogą być atrakcyjne. Trzeba kochać siebie, nawet pomimo wszelkich niedociągnięć. Idealna figura to zjawisko, które może się zmieniać w zależności od mody. Wszyscy ludzie mają swoje upodobania, więc nie próbuj wpasowywać się w pewne ramy. Wybierz wygląd, który Ci się podoba.
Krok 2
Ćwicz, aby promować swój seksapil. Na przykład możesz wybrać dla siebie bohaterkę, która Twoim zdaniem jest piękna i seksowna. Zagraj przed lustrem jej wyraz twarzy, postawę. Albo rozbierz się i przyjrzyj się w lustrze, zwracając uwagę na najbardziej atrakcyjne części ciała.
Krok 3
Zyskaj pewność siebie i uwolnij nieśmiałość. Psychologowie twierdzą, że ekstrawertycy odnoszą większe sukcesy w życiu seksualnym, ponieważ potrafią budować relacje i zawsze demonstrują swoje pragnienia. Częściej rozmawiaj ze swoim partnerem o seksie, pisz pikantne SMS-y. Podziel się swoimi fantazjami seksualnymi.
Krok 4
Postaraj się wzmocnić swoją seksualność pokarmami afrodyzjakowymi. Należą do nich szparagi, karczochy, migdały, czekolada, ostrygi. Z tymi składnikami możesz przygotować ukochaną kolację na niezapomnianą noc. Ta metoda jest skuteczna dla obu płci. Dodatkowo zapach cynamonu działa na mężczyzn jako afrodyzjak.
Krok 5
Sukienka seksowna. Zdaniem ekspertów czerwień działa pobudzająco na mężczyzn, ponieważ kojarzy się z instynktem łowieckim. Pochwal się godnością swojego ciała: jeśli masz piękne piersi, noś ubrania z dekoltem, a jeśli masz smukłe nogi, to noś minispódniczki. Jeśli masz szczupłą i wysportowaną sylwetkę, wybierz takie modele odzieży, które mogą podkreślić ulgę Twojego ciała.
