Po urodzeniu dziecka przed matką pojawia się pytanie - jak karmić dziecko? Co wybrać? Karmienie zgodnie z harmonogramem czy na żądanie?
Dziś w szpitalach położniczych coraz częściej zaleca się żywienie na żądanie. Nikt nie będzie twierdził, że w pierwszym tygodniu takie karmienie będzie najbardziej optymalne. I co wtedy?
Następnie konieczne jest przejście na karmienie zgodnie z reżimem (na godzinę). Przez pierwsze 3-3,5 miesiąca zaleca się karmić dziecko co 3 godziny. Na przykład o 6-00, 9-00, 12-00 itd. Po kilku tygodniach tego reżimu zauważysz, że dziecko stało się spokojniejsze. Po miesiącu dziecko zacznie samo się budzić we właściwym czasie. A wszystko dlatego, że jego organizm już przyzwyczai się do reżimu i nie będzie domagał się jedzenia co pół godziny.
Gdy maluch trochę podrośnie, po około 3 miesiącach można zwiększyć odstępy między karmieniami do 3,5 godziny. Jednak sam zauważysz, że dziecko zaczęło mniej jeść. Czas więc na półgodzinną przerwę. Stół do karmienia będzie wyglądał tak - 6-00, 9-30, 13-00 itd.
Po sześciu miesiącach, kiedy wprowadzane są pierwsze pokarmy uzupełniające, odstęp między karmieniami wzrasta do 4 godzin. I to jest ostatni etap. Teraz dziecko je o 6-00, 10-00, 14-00 itd. A w międzyczasie możesz podawać dziecku sok, puree lub twaróg.
Dlaczego żywienie reżimowe jest dobre?
Dla dziecka
Dzieciak się uspokoi. Nie będzie krzyczeć co 20-30 minut, żądając jedzenia. Teraz przyzwyczai się do dobrego jedzenia o określonej porze, a nie trochę co pół godziny. Sen się poprawi. Dziecko będzie spało spokojniej, bo będzie pełne. A teraz nie obchodzi go nic innego.
Dla mamy
Mama będzie miała czas prywatny. Gdy dziecko śpi, możesz spokojnie iść pod prysznic, do sklepu lub fryzjera, sprzątać lub gotować, poświęcać czas mężowi. Możesz też po prostu spać, wiedząc, że przez następne 3 godziny dziecko nie będzie wymagało Twojej uwagi. Zadowolone dziecko będzie słodko spało w swoim łóżeczku. Nie będzie problemu z chodzeniem. Po nakarmieniu dziecka możesz bezpiecznie udać się do parku. W końcu masz aż 3 godziny na spacer!
Jedna z moich przyjaciółek po prostu bała się wyjść na spacer ze swoją nowonarodzoną córką. A wszystko dlatego, że dziecko nie było przyzwyczajone do karmienia zgodnie z reżimem. Dziewczyna krzyczała co 15-20 minut. Biedna matka nie wiedziała, co robić. Ich spacery zawsze kończyły się w ten sam sposób – po 20 minutach mama biegnie do domu z krzyczącym dzieckiem do jedzenia.
Najtrudniej jest od samego początku nie podawać słabego punktu. Jeśli zdecydujesz się przyzwyczaić dziecko do żywienia według schematu, naucz go. Nie oczekuj wyników od pierwszego dnia. Kiedy maluszek się obudzi i zapłacze, weź je w ramiona, potrząśnij, zaśnie. Kiedy nadejdzie czas karmienia, weź go w ramiona i przymocuj do piersi. Po 3-4 dniach dziecko przyzwyczai się do reżimu. I zauważysz, o ile łatwiej ci się to stało.
Cogodzinne karmienie ma najważniejszy plus – nie będziesz mieć problemów z mlekiem (w okresie karmienia piersią). Mleko dotrze w równych porcjach we właściwym czasie. Oznacza to, że Twoje dziecko zawsze będzie szczęśliwe i pełne. I to jest teraz najważniejsze!
